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心理健康教育了解自己的教案9篇

心理健康教育了解自己的教案1

一、活动背景

在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现

一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我们的重视了。为响

应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造

良好的学校心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育

活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

二、活动目的

1、增强同学的团体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗进取乐观的心来看待人生，善待生

命的每一天。

三、活动宗旨

“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题

“团结友爱、珍爱生命”

五、活动形式

召开大学生心理健康教育主题班会

六、活动时间与活动地点

5月25号、经贸C304教室

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七、活动过程

1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍

一下5·25大学生心理健康日的由来。

2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方

式。

3、同学们分组（8人组）讨论以下与主题相关的话题

话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话

题二：友情是什么？怎样坚持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但

产生了冲突该怎样办？

4、小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，可是不下雨。我

不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开

始以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越

大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的

人都有职责保证准确。

5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自我的看法。

7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频

8、请班主任总结发言

八、活动意义：

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经过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使

同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学

生关注自身的心理健康问题，及时调整好自我的心理，使自我以后能够生活得更

好！

心理健康教育了解自己的教案2

（一）设计意图：

幼儿的情绪情感具有外露，不稳，容易变化等特点，大班的幼儿已开始在意

他人对自我的评价，当觉得他人在排斥他或批评他时，会感到自悲，就容易发脾

气，产生生气的情绪，如果不及时将不良情绪排解掉时，就会影响心理健康，所

以教师教师开展此次心理辅导活动，目标就是要引导幼儿用恰当的方法排解不良

情绪，经过助人自助的方式，相互获得帮忙。幼儿阶段是构成自信的重要时期，

大班幼儿应能对自我进取感受，学会表现自我的优点，教师要努力为幼儿创造一

种关怀，信任，宽松和谐的氛围，满足幼儿的正当需要，不要以简单，粗暴，严