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写字姿势儿歌（最终定稿）

第一篇：写字姿势儿歌

写字姿势儿歌二

学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。

眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。

大指二指对齐捏，三指在下来托起，四指五指往里卷，笔杆离开

虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。

写字姿势儿歌解释：

1、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好

知识身体健。

2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，

笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔，平心静气来写字。

3、写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、

一拳和一寸，牢记心头多自省。

4、写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。眼睛离

开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔

尖一寸远。

5、写字姿势要注意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远.

头摆正,肩放平,两腿并排脚放平.看谁姿势最端正。

写字姿势儿歌一

头正肩平背挺直：

眼离桌子一尺远；

胸离桌子一拳远；

两腿放平不乱摇；

写字姿势要正确；

不和眼镜交朋友。

写字姿势儿歌解释：

1、书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保

证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身

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体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

因此，必须引起重视。

2、正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；

背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左

右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保

持在一尺左右。

二、执笔方法

3、执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书

写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否

则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

4、正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，

大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下

端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依

次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高

骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指

握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

第二篇：小学生写字姿势

小学生写字姿势

1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。

2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段、高段

学生少用自动笔；多用钢笔，不用或少用圆珠笔。

3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、

一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座

落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的

位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇

指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；

大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中

指