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摘要
紧抓身心发展的关键期，能够有效促进身体运动能力的发展。水平三学生正处于
动作协调能力发展的黄金时期，在此阶段打好协调训练基础有助于身体素质的提升和
运动技能的学习。动作协调能力作为一项重要的身体素质，其提升与认知能力存在密
切关联。研究表明，青少年优秀的动作协调能力往往需要注意力的高度集中、快速的
信息处理和精准的运动控制等认知过程的支持。双任务训练作为一种同时涉及认知任
务和运动任务的综合训练，要求个体在同一时间内同步处理两种不同的任务，即促进
认知能力和运动技能的协同发展，进而提高综合运
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