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简单小学生室外游戏大全

游戏不在于有多复杂高深，简单好玩才是最重要。下面是小编为

大家整理的简单小学生室外游戏大全，希望喜欢!

简单小学生室外游戏大全

1、蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对

而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙

上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左

手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

2、拉人角力

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉

过来者为胜。

注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手

握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂

都要练

3、拉起比劲

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同

时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不

得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

4、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，

两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过

线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，

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以防摔倒对方，松手者为失败。

5、仰卧起坐比快

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，

大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，

两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计

数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，

多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确

的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

6、雪地游戏——闯关

北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了

室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”

游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。

一、游戏作用

有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识

和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

二、游戏方法

将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守

队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，

分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯

关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击;甲队

队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算

闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，

统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

三、游戏场地

关隘宽15米，长25米。

四、游戏规则