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养成正确的读写姿势主题班会教案--第1页
养成正确的读写姿势主题班会教案
第一篇：养成正确的读写姿势主题班会教案
班会目的
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿
势，初步养成良好的读写习惯。
班会过程
同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、
写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。
1、出示读书姿势图片
请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，
身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（边说边指点）
教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示
范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛
离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”
于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量
一量就可以了。）
2、教师巡视，纠正。
请同学上讲台示范。
3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学
会写字？
（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,
谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写
不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
4、请学生看写字姿势图片
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐
正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边
说边指点）
5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片
养成正确的读写姿势主题班会教案--第1页
养成正确的读写姿势主题班会教案--第2页
刻，让学生看清楚。
①人坐正，身体坐直。②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，
笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫
在中指下面。（重复两次）
④眼离书本一尺。
(把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。)⑤胸离
桌边一拳。
(握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。)
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势
较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正.6、巩固和延伸
7、同桌竞赛，互相提醒。
8、教师总结
第二篇：养成正确的读写姿势班会教案
养成正确的读写姿势班会教案
【班会主题】养成正确的读写姿势【班会目的】
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿
势，初步养成良好的读写习惯。【班会过程】
同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、
写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。
1、出示读书姿势图片
请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，
身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（边说边指点）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度
稍慢，边示范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿
起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可
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