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4岁宝宝育儿知识--第1页
4岁宝宝育儿知识
4岁宝宝养育要点
每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。不必强迫孩子
多吃。要想让孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。粗细搭配，荤
素搭配，干稀搭配有益处。要补充足够的水分。运动量大的孩子要
多喝水。
要保证充足的睡眠。睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己
脱衣，穿衣。训练孩子刷牙，预防龋齿，睡前不要吃东西，吃甜食
后淑口。
4岁宝宝发育指标
能动作协调的跑步;可以做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷
牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪，不乱发脾气;能表达自己的愿望，
大胆在别人面前表演、讲话。
4岁宝宝育儿方案之训练方法
训练方法一：
为孩子树立自信。孩子的自我意识刚刚形成，记忆力很强。这个
时期尤其注意要为孩子树立起自信心。这对于他将来的成长和性格
的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些启发和
鼓励;和他一同体会克服某个困难的全过程。
特别提示：
现在吃花生、瓜子仍然是危险的。
训练方法二：
幼儿时期的运动能力和智能发达有密切的关系，要想智能得到很
好的发展，必须提高运动能力。所以让孩子的肢体得到充分锻炼是
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很重要的。如果有条件，可以从这时起让孩子接受像武术、跳舞等
的启蒙教育。也可以让孩子开始游泳，但要注意安全，平时让孩子
经常练习类似拍皮球等的技巧性运动。
特别建议：
每天两小时以上的户外活动时间。
训练方法三：
注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思
维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思
维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多
少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。
特别建议：
满3岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了孩子通过集体生
活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。
训练方法四：
可以根据孩子的兴趣爱好引导他正式学习，做父母的都“望子成
龙”或“望女成凤”。孩子到了3岁，智力已经相当发达，已经能
够显露出自己对某种事物的兴趣爱好。仔细观察并发现他在某方面
的特长和兴趣，是父母这时候应该做到的。众所周知，有许多专业
性很强的工作是需要从小培养的，只是让这么小的孩子学东西需要
耐心，切忌心急。
特别提示：
机械地教孩子识字，数数或强迫孩子上美术课，音乐班对孩子是
没有必要的。
训练方法五：
尽量培养孩子思维的完全自立。这个年龄的孩子的自立意识是通
过任性来表现的。可以把孩子思维的这种不完全的自立转变为完全
的自立。反抗是孩子有主见的表现。讲道理、多表扬对这个时期的
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孩子是唯一有效的。丰富孩子生活，尽量多的丰富孩子词汇量。父
母应用行动教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃
勃最重要。
特别提示：
为了让孩子做一点事情就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心
灵上刻下劳动快乐的印记。看过“4岁宝宝育儿知识“的人还看了：
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