贵州工程应用技术学院《民族传统体育》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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贵州工程应用技术学院

《民族传统体育》2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？

A.腹式呼吸法

B.完全呼吸法

C.圣光呼吸法

D.喉呼吸法

2、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判的判罚有异议，应该：

A.当场与裁判争论，坚持自己的观点

B.向裁判长提出申诉，等待进一步的裁决

C.拒绝继续比赛，以示抗议

D.默默接受判罚，不做任何表示

3、在羽毛球的单打比赛中，发球的区域是？（）

A.整个场地

B.单打后发球线以内

C.中线和单打边线之间

D.前发球线和单打边线之间

4、在柔道比赛中，以下哪种动作可以得分：

A.将对方摔倒在地

B.抱住对方超过一定时间

C.用脚踢对方

D.用拳头击打对方

5、长期进行运动但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？

A.提高运动表现

B.加速身体恢复

C.影响肌肉生长

D.增强免疫力

6、在排球运动中，以下关于进攻战术的说法，不正确的是：进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么，哪种进攻战术更适合身高较高的队员？

A.前排强攻

B.后排进攻

C.快攻

D.以上都不适合

7、在羽毛球双打比赛中，发球方的站位规则是？（）

A.前后站位

B.左右站位

C.随意站位

D.根据个人习惯站位

8、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到怎样的处罚？

A.取消比赛资格

B.重新出发

C.罚时

D.警告

9、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？

A.尽量抬高

B.快速跨越

C.弯曲绕过

D.以上都不对

10、进行徒步旅行时，以下哪种装备对于保护脚部至关重要？

A.合适的鞋子

B.遮阳帽

C.背包

D.水壶

11、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：

A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度。

B.腾空过程中要尽量保持身体伸展。

C.落地时要尽量向前扑，以增加距离。

D.助跑速度越快，跳远成绩就越好。

12、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：

A.角球可以直接射门得分。

B.踢角球时，球必须放在角球弧内。

C.对方队员必须距离角球区至少9.15米。

D.以上都是。

13、在田径的投掷项目中，运动员在投掷过程中脚踩出投掷区，此投掷是否有效？

A.有效

B.无效

C.重新投掷

D.由裁判决定

14、在跆拳道比赛中，运动员使用违规动作得分，会如何处理？

A.得分有效，给予警告

B.得分无效，给予警告

C.得分有效，取消比赛资格

D.得分无效，取消比赛资格

15、在健身的硬拉动作中，以下哪种错误动作容易导致腰部受伤？（）

A.膝盖弯曲

B.背部弯曲

C.双脚间距过大

D.杠铃离身体过远

16、在武术比赛中，如果运动员出现击打禁击部位的情况，裁判员会如何处理？

A.扣分

B.取消比赛资格

C.警告

D.暂停比赛

17、在乒乓球比赛中，如果双方球员在比赛中发生争执，裁判员应该如何处理？

A.对双方进行警告

B.直接判罚一方失分

C.暂停比赛，进行调解

D.不予理会，让比赛继续

18、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？（）

A.进攻犯规

B.防守犯规

C.对裁判的判罚表示不满

D.无意的身体接触

19、在进行登山运动前，以下哪种准备工作是必不可少的？

A.了解当地的天气情况

B.购买昂贵的登山装备

C.提前预订住宿

D.联系当地导游

20、在冰雪运动中，如滑冰，正确的摔倒姿势是怎样的？

A.向前趴倒

B.向侧方摔倒

C.向后仰倒

D.原地不动

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、进行健身操锻炼时，应该根据自己的身体状况和能力选择适合的动作难度和强度，避免过度疲劳和受伤。这种做法是否正确？（）

2、在排球比赛中，自由人可以参与进攻。（）

3、在游泳比赛中，蝶泳项目中，运动员双手必须同时入水，否则会被判犯规。这种规则是否必要？（）