《第九章 游泳 学练蛙泳》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册.pdfVIP

《学练蛙泳》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本次作业旨在帮助学生掌握蛙泳的基本动作，提高游泳技能，

增强身体素质，培养团队合作精神。

二、作业内容

1.观看蛙泳教学视频，记录并模仿蛙泳动作；

2.制定个人练习计划，每天至少练习30分钟；

3.每天完成游泳打卡，并分享学习心得；

4.每周组织一次小组讨论，交流学习心得，互相帮助纠正动

作。

三、作业要求

1.作业内容必须与蛙泳学习相关，不得偏离主题；

2.视频记录要清晰，动作模仿要准确；

3.制定合理的练习计划，确保按时完成；

4.打卡内容需真实有效，不得抄袭；

5.小组讨论要积极参与，共同进步。

四、作业评价

1.完成游泳打卡情况：每周统计打卡人数和完成情况，对未

完成者进行提醒和督促；

2.视频记录和动作模仿：根据视频记录和小组互评，评估学

生蛙泳动作掌握情况；

3.练习计划和小组讨论：根据练习计划和小组讨论表现，评

估学生团队合作精神和学习能力；

4.作业总评：综合以上三项指标，给出学生本次作业的总

体评价。优秀、良好、一般或改进建议，以鼓励为主，指出不足，

提出改进方向。

五、作业反馈

1.学生每周提交作业后，教师及时批改并反馈；

2.对于作业完成情况较好的学生，给予表扬和鼓励；

3.对于作业完成情况较差的学生，给予指导和鼓励，并提供

改进建议；

4.对于普遍存在的问题，在下次课中进行集中讲解和指导。

通过本次作业，希望学生能够熟练掌握蛙泳的基本动作，提

高游泳技能，增强身体素质，同时培养团队合作精神和自主学习

能力。在作业过程中，教师将积极与学生互动，及时给予反馈和

指导，确保学生能够顺利完成作业，达到预期的学习效果。

以上就是初中体育与健康课程《学练蛙泳》作业设计方案

（第一课时）的全部内容。希望能对大家有所帮助。

作业设计方案（第二课时）

一、作业目标

本次作业旨在进一步巩固学生在课堂上学习的蛙泳游泳技能，

同时加强学生的体能和身体素质。通过作业，希望学生能够熟练

掌握蛙泳游泳技巧，提高游泳安全意识和自我保护能力。

二、作业内容

1.复习蛙泳游泳动作，包括腿部动作、手臂动作和呼吸配合

等；

2.完成一定量的游泳锻炼，如蛙泳游进和往返游泳；

3.针对游泳安全知识进行复习和巩固，包括水下环境识别、

浮潜和心肺复苏等；

4.结合课堂所学知识和技能，自行设计并实施一份蛙泳锻炼

计划。

三、作业要求

1.学生需独立完成作业，不允许抄袭或代写；

2.作业过程中要遵守游泳安全规则，确保自身和他人的安全；

3.学生在完成锻炼任务时，要合理安排时间和强度，避免过

度疲劳；

4.学生在设计锻炼计划时，要充分考虑自身的身体状况和游

泳技能，确保计划的可行性和安全性。

四、作业评价

1.学生提交的蛙泳锻炼计划，将根据其合理性和可行性进行

评价，包括锻炼目标的设定、锻炼方法的选取、时间的安排等方

面；

2.学生完成的游泳锻炼任务情况，将根据其完成质量和数量

进行评价，包括游泳动作的正确性、锻炼强度的适中性和安全意

识的体现等方面；

3.学生对于游泳安全知识的掌握程度，将根据其回答问题和

实际表现进行评价，包括对水下环境的识别、浮潜技巧和心肺复

苏技能的掌握等方面。

五、作业反馈

1.学生应根据自身在作业过程中的表现和收获，进行自我评

价和反思，总结经验和教训；

2.学生应积极向老师和同学请教问题，分享经验和技巧，共

同提高游泳技能和安全意识；

3.老师应及时对学生的作业进行反馈和指导，给予鼓励和支

持，帮助学生进一步提高游泳技能和安全意识。

通过本次作业，学生将进一步巩固和提升蛙泳游泳技能，增

强体能和身体素质，同时培养良好的游泳安全意识和自我保护能

力。希望每个学生都能够认真完成作业，取得更好的成绩和收获。