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人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷--第1页
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
(20)
一、选择题共小题
1.
当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是（）
A．拒绝考试，出门旅游C．大声喊叫，合理宣泄
B．当场哭诉，转移注意D．自我暗示，相信自己
2.“”
有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：沉住气，别紧张，会考好的。当我们
“”
与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：千万别发怒，要冷静。这些都是通过什
么方法来克服不良情绪的（）
A．注意转移法C．幽默化解法
B．理智控制法D．情感宣泄法
3.
情感与情绪的区别是（）
①情绪是短暂的、不稳定的
②情绪会随着情境的改变而变化
③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
④情感也会随着情境的改变而变化
A．①②③C．①③④
B．②③④D．①②④
4.201692“”
年月日，青春怀旧电影《我们的十年》重磅上映。该片在上映前发布了一段十年遗憾
话题视频，视频中众人讲述十年中最为遗憾的经历，引发观众情感共鸣，更有大批网友留言讲述
自己的难忘往事，掀起全民怀旧热潮，对此理解正确的是（）
①我们的情感需要表达、回应，需要共鸣
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量
③在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量
④情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的
A．①②③C．①②④
B．①③④D．①②③④
5.负面情感是一把锋利的双刃剑。下面关于负面情感的影响认识正确的是（）
①负面情感会给人们带来不舒服，不愉快的负面感受
②负面情感会使人一蹶不振，陷入失眠的境地不能自拔
③负面情感也可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈
④体验负面感受未必是件坏事
A．①②③B．②③④
人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷--第1页
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人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷--第2页
C．①②④D．①③④
6.小亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的
方法属于（）
A．积极暗示法C．自我放松法
B．理智调控法D．注意力转移法
7.
进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）
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