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克服面试紧张情绪的几个妙招

克服面试紧张情绪的几个妙招

面试的时候紧张是大部分人的通病，但是我们也都知道在面试的

时候如果能够克服紧张的话就等于是成功了一半。今天店铺分享的是

克服面试紧张情绪的妙招，希望能帮到大家。

克服面试紧张情绪的妙招

一、做好准备帮助克服面试紧张情绪

我们都知道无论在什么时候机会都是留给有准备的人，因此大家

在面试的时候也是一样如果想要克服自己的紧张情绪的话就必须要在

面试之前做好充分的准备。每一个人在面试之前都应该是先去了解一

下自己所要面试的这一个公司和自己应聘的这一个岗位，特别是要了

解自己所应聘的这一个岗位的工作性质到底是什么。当然在面试之前

并不仅仅是做好这些准备就可以了，有一个最基本的准备就是要知道

自己所面试的这一个工作地点到底在哪里，如果到了面试当天再去到

面试地点的话有可能就会别自己带来不必要的麻烦。

二、自信的着装帮助克服面试紧张情绪

在现实生活当中相信很多人都有这样的体验，那就是当自己做了

一个很漂亮的妆容或者是穿上一套自己比较满意也很漂亮的衣服出门

时候就会徒增很多自信，所以大家在面试的时候也是一样如果想要让

自己保持自信的话就必须要有自信的着装。因此大家在面试之前就一

定要考虑好自己在面试当天到底应该做什么样的妆容，梳什么样的发

型和穿哪一套衣服。在面试的时候虽然没有必要穿昂贵的正式的西装，

但是却千万不能够穿的太过于随意，一定要穿自己比较满意的并且稍

微正式一点的服装去面试。这样的话不仅可以给自己带来更多的自信

还能够给别人留下很好的印象。

三、换位思考帮助克服面试紧张情绪

很多人在面试的时候之所以会感到紧张主要就是不懂得换位思考，

其实大家在面试的时候如果能够懂得换位思考的话就会缓解自己的紧

张情绪。我们在面试的时候要站在面试官的角度去看问题，要知道面

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试官并非是在故意刁难一个人他也很迫切的想要找到一个自己满意的

人，因此每一个面试官都希望来面试的每一个人都能够表现得非常棒。

所以大家在面试的时候只要做好自己就好。

克服面试紧张的方法

1控制语速，有话慢慢说

很多人面试时一紧张就不注意语速，想快点把话说完，这样不紧

会让你在面试官心理减分还会让你更加紧张。

把语速放慢，这样可以一边说一边想，不会造成说着说着突然说

不下去卡在那里，一旦卡住顺利往下说的可能性就太小了，面试成功

率大大降低，把语速放慢，基本上控制在200-220字一分钟，可以打

出来一段话掐表试试是怎么样一个速度。

当我们紧张时，我们往往说话速度很快。所以，牢记这一点，我

们要反其道而行之。即使你可能认为自己说话非常慢，但你的听者，

也就是信息的接受者恰好适应这样的语速。相对别人评价自己语速过

慢，我们更不希望听到面试结束后，面试官们悄悄议论：“嘿，刚才

那个面试者说的是什么?”紧张时，可稍微放慢语速。

很多同学在紧张的时候，说话就可能会结巴或者语速越来越快，

而这样所导致的的结果就是越来越紧张，而且还无法表达好自己的想

法。

此时，最好的解决办法就是稍微放慢语速，让每一个字都能清晰

地吐出来，这样既能让面试官很清晰地听到你的表达，重点是也可以

给予自己更多的时间去组织好语言，在越来越清楚自己想要表达的意

思的同时缓解了原有的紧张。

2控提前做好准备