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健康生活国旗下讲话的演讲稿5篇

健康生活国旗下讲话的演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自高三31班的，今天我国旗下讲话的题目是“以健康的体魄迎接全

新的挑战”。

送走了凉风习习的金秋，冬天的脚步已悄然临近。随着天气的转冷，我们会

变得更加冷静和理智，但也随着天气的转冷，我发现，大家对运动的热情似乎也

冷了下来。早上的跑操人员不整，总是会有吃到的同学，跑操时也大都队形散乱，

有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动。而学校一直保留的让大家

释放压力的体育课，也大都自动转为了“看书课”和“自习课”，极大地影响了

学校的教学秩序。

运动的重要性不言而喻，早在2008年，国务院就意识到中小学生的体质下

降对今后现代化建设的消极影响，在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动

项目，规定了长跑等必须的体育运动。并提出了一个著名的口号“每天锻炼一小

时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我校每年组织的冬季长跑活动，便是

对该项目的最好落实。

现在，三年过去了，让我妈扪心自问，我妈真正做到每天锻炼一小时了吗?

没有，这不仅是我们的回答，应该也是每一个扎进题海的全国中学生的回答。

本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考，可每个星

期的两节体育课一直存在了下来。存在即是合理的。学习并不意味着日日夜夜的

连轴转，学习需要劳逸结合，需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜

空气做一次深呼吸交换，需要我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否

认现阶段做题的重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性，但只要每天坚持

参加早操和课间操，认真利用好每一节体育课，我相信，运动会成为一种乐趣，

一种习惯。

运动绝不仅仅是电视上职业运动员的事，而是我们每个人都必须意识到并坚

持做的事。生命在于运动，运动是我们每个人的存在方式。“生命不息，运动不

止。”让我们放下手中的笔，换上轻便的衣服和运动鞋，和同学一起，到广阔的

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天地中去玩耍，去放松，去获得快乐吧!全新的挑战，需要我们用健康的体魄去

迎接。

我的演讲完毕，谢谢大家!

健康生活国旗下讲话的演讲稿2

什么是真正的财富?有人说是金钱，有人说是名利，但我觉得，只有健康才

是人生的一笔真正财富。人们常说：身体是革命的本钱。这正是说明了健康对个

人、对社会、乃至国家的重要性。的确，没有健康的.体魄，一切将无从谈起。

从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。一位

天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，

不管多大，那些土地就全部归他。于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得

把世界上所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，

为了更多的土地，不顾气喘，不顾忌自己的身体，最后，农夫体力不支，累死了

路上。的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但

也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧

失了自己的健康身体，还有什么意义呢?

生活中，大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢?吸

烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都标明的，人们都知道吸烟有害，但吸烟者

比比皆是。酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤