糖尿病人外出注意事项.ppt

所谓“腻”是指高油、高盐和高糖。很多糖尿病患者平素在家饮食时比较注意，一旦外出就餐，因为种种原因放松了控制，无形中造成油、盐、糖的摄入量超标，导致血糖波动，还可能引发心脑血管并发症荣军医院糖尿病科2、在外就餐谨防“腻”?3、“暴饮暴食”是糖尿病患者外出就餐的第一大忌。虽然很多糖尿病患者已接受了“食不过饱”的饮食原则，但是外出就餐时常出现一次性摄入食物过量。“每餐七分饱”是患者外出就餐的基本原则荣军医院糖尿病科告诉菜品中尽量不放糖；自己尽量少点或不点必须用糖加工的菜品：红烧肉，糖醋排骨1荣军医院糖尿病科24、点菜时对服务员特别交待少量饮酒，２到３两，干红最好不喝含糖饮料品尝水果01荣军医院糖尿病科02５、酒水、水果要适量不要光吃肉不吃菜，或者光吃菜品不吃主食肉食对血糖影响更大——热量高主食有时吃有时不吃，血糖容易波动如果大量饮酒，不吃主食，还容易出现酮症——糖类是机体供能的主要物质，如果不足，要分解脂肪，产生酮体。01荣军医院糖尿病科026、每餐要吃主食双胍类及阿卡波糖药物在餐后服，瑞格列奈餐前服，一般不受影响磺脲类餐前半小时服，不好掌握，建议问服务员上菜需要的时间，提前１５－20分钟服人胰岛素注射提前15分钟，建议开始上菜时注射；速效胰岛素开吃前注射。荣军医院糖尿病科7、掌握好吃药或注射胰岛素的时机如果估计进餐时间长，建议药分两次（磺脲类，胰岛素），开始用一半，上主食时再用一半01荣军医院糖尿病科028、药量分配有讲究餐后运动，可以促进糖类利用和消耗01荣军医院糖尿病科02９、餐后步行不乘车10、营养点菜有技巧四种物质均点到：肉类；豆类；菌类；蔬菜。鱼类蛋白利用价值高；鸡是WHO提醒的最好的肉类海洋性食品胆固醇含量低，饲料安全担心少先喝汤，利健康内一科从３月起已经不存在，成为真正的糖尿病科，规范的名字——内分泌科，或内分泌糖尿病科。以后原则上不再收其他专业的疾病：消化，呼吸等，抢救危重病人也少了，专门为糖尿病人服务荣军医院糖尿病科12信息发布糖尿病人外出注意事项讲座内容糖尿病旅行注意事项糖尿病外餐注意事项信息发布有奖问答荣军医院糖尿病科糖尿病旅行注意事项春天就要来了，气候要暖和了，不少人要选择出门踏青旅游。出门旅游应该做些身什么样的准备呢？放松心情，享受快乐了解各地风俗习惯，增长见识锻炼身体，增加体质和免疫力享受阳光，增加骨密度，防止骨质疏松和骨折荣军医院糖尿病科0102糖尿病人外出旅游好处多出行前的一般准备糖尿病人需要格外注意的事项01.荣军医院糖尿病科02.糖尿病人旅游注意事项出行前的一般准备1、旅游常备药物：针对自己的具体情况带药。糖尿病用药：胰岛素、糖尿病类口服药等。呼吸系统常用药物?：百服宁、速效伤风胶囊、六神丸等?。

???消化系统常用药物?：??吗叮啉、胃复安??。黄连素?抗过敏、预防运动症药物：?扑尔敏、乘晕宁??。止痛药：芬必得?等。??防暑药：???仁丹等。???外用药：???创可贴、酒精、棉球。荣军医院糖尿病科徒步旅游必须穿球鞋、旅游鞋。切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。旅行时忌行李过多。提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。01荣军医院糖尿病科01行的准备如何防治晕车船。一是旅行前要充分休息好，保证睡眠；二是乘坐前不宜空腹，也不要吃得太饱；三是尽量选择较靠前的座位，以减少颠簸；四是保持车、船内清洁卫生，注意通风；五是在上车、船前半小时，先服一片乘晕宁。注意饮食饮水卫生，注意卫生与健康，切忌暴饮暴食，谨防病从“口”入。保证熟食，且趁热食用，以清淡食物为佳。生水不能饮用，生冷食品最好少吃或不吃。01荣军医院糖尿病科02防止肠道感染在条件较差的旅馆住宿，尽量不使用公共卫生用具、坐式马桶，不要裸身睡觉，不穿非一次性拖鞋。要注意通风换气：保证安全前提下荣军医院糖尿病科居住卫生糖尿病人特别注意事项在外出前，必须到医院进行相关检查，包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查和心电图检查，以便了解自身血糖控制情况及心脏功能如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。患有严重糖尿病慢性并发症者，例如糖尿病肾病导致肾功能不全、糖尿病足部溃疡等，一般不宜远行。伴有感染、酸中毒或其他急性并发症则禁忌外出旅行。病情稳定者也需请医师指导，写一份所用药物及剂量的材料带在身边。这些情况下不宜外出旅行如果病情允许，旅游时间不长，可以暂停胰岛素，换用口服药治疗换什么？怎么换？——找专科糖尿病医生荣军医院糖尿病科2.条件许可时，暂停注射胰岛素3、科学