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小学乒乓球课外兴趣小组活动计划

一、活动背景

随着社会对青少年体育锻炼的重视，乒乓球作为一项普及性强、参与门槛低的运动，越来越受到学校和家长的关注。乒乓球不仅能够增强学生的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。为此，设立小学乒乓球课外兴趣小组，旨在为学生提供一个锻炼身体、提升技能的平台，同时丰富课外活动，促进学生的全面发展。

二、活动目标

本活动计划的核心目标包括：

1.提高学生的乒乓球技术水平，培养他们的运动兴趣。

2.增强学生的身体素质，促进身心健康发展。

3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

4.通过定期的比赛和活动，增强学生的自信心和社交能力。

三、活动内容

1.乒乓球基础知识讲解

在活动初期，组织一次乒乓球基础知识的讲解，包括乒乓球的历史、规则、基本技术等。通过理论知识的学习，帮助学生建立对乒乓球的基本认识。

2.技术训练

根据学生的年龄和技术水平，制定分层次的训练计划。训练内容包括：

握拍和站位

正手击球和反手击球

发球和接发球

移动和步伐训练

每次训练安排1-2小时，确保学生在实践中掌握基本技能。

3.组织友谊赛

定期组织校内友谊赛，鼓励学生在比赛中锻炼技术、增强自信。比赛分为个人赛和团体赛，促进学生之间的交流与合作。

4.邀请专业教练指导

邀请乒乓球专业教练进行定期指导，帮助学生纠正技术动作，提高训练效果。教练可以根据学生的表现，给予个性化的建议和指导。

5.参观乒乓球赛事

组织学生参观当地的乒乓球比赛，激发他们的运动热情。通过现场观摩，学生可以更直观地感受乒乓球的魅力，增强参与的积极性。

四、活动时间安排

活动计划为期一个学年，具体时间安排如下：

第一学期：

第1-2周：基础知识讲解

第3-10周：技术训练（每周2次）

第11周：第一次友谊赛

第12周：总结与反馈

第二学期：

第1-2周：技术训练（每周2次）

第3-8周：邀请专业教练指导（每月1次）

第9周：第二次友谊赛

第10周：参观乒乓球赛事

第11-12周：总结与反馈

五、活动人员安排

活动参与人员包括：

指导老师：负责活动的整体组织与协调，确保活动顺利进行。

专业教练：定期指导学生，提供专业的技术支持。

学生志愿者：协助组织活动，负责场地布置和器材管理。

六、活动场地与器材

活动场地选择学校的乒乓球室或操场，确保有足够的空间进行训练和比赛。所需器材包括：

乒乓球桌（至少2张）

乒乓球拍（每位学生一副）

乒乓球（充足的数量）

计分板和裁判用具

七、活动预算

活动预算主要包括器材购置、教练费用和活动宣传等。初步预算如下：

乒乓球桌：2张×1500元=3000元

乒乓球拍：30副×100元=3000元

乒乓球：100个×5元=500元

专业教练费用：每次500元×6次=3000元

宣传费用：1000元

总预算约为10500元。可通过学校经费、家长赞助和社会捐助等方式筹集资金。