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吸烟保证书范文

尊敬的（公司名称）领导：

我在此郑重承诺，从即日起，我将彻底戒烟。以下是我做出这一承诺的几点原因和措施：

健康考虑：吸烟对身体健康有着极大的危害，长期吸烟会导致各种慢性疾病的发生，如肺癌、心脏病等。我已经意识到了这一点，为了自己和家人的健康，我决定戒烟。

家庭责任：作为一名成年人，我有责任保护家人的健康。我知道吸烟不仅会影响自己的健康，也会对家人造成不良影响。因此，我决定戒烟，以减轻对家人的影响。

职业发展：吸烟可能会影响我的职业形象和工作表现。我已经意识到了这一点，为了在职场中树立良好的形象，我决定戒烟。

社会责任：作为一个公民，我有责任维护公共环境的健康。我已经意识到自己的吸烟行为对环境造成了负面影响，因此我决定戒烟，以履行社会责任。

为了实现这个目标，我将采取以下措施：

寻找替代活动：我将寻找一些健康的娱乐方式，如运动、阅读、旅行等，以填补吸烟带来的空虚感。

寻求支持：我将向亲朋好友寻求支持，让他们知道我的决定并给予鼓励。同时，我也将加入戒烟小组，与其他有相同目标的人一起分享经验、互相鼓励。

避免诱惑：我会尽量避免与吸烟者接触，减少被诱惑的机会。同时，我也会在公共场所保持警惕，防止被吸烟者引诱。

坚持毅力：戒烟是一个艰难的过程，需要坚定的决心和毅力。我将时刻提醒自己要坚持下去，不要因为一时的困难而放弃。

最后，我再次承诺，从即日起，我将彻底戒烟，为自己的健康、家庭幸福、职业发展和社会责任负责。请领导和同事们监督和支持我的戒烟行动。

此致

敬礼！

签名：

日期：

吸烟保证书范文（1）

尊敬的XXX（组织/个人）郑重承诺：

我，XXX，深感吸烟对个人健康和环境的不良影响，充分认识到吸烟行为的危害性。为了切实履行社会责任，维护自身及他人的健康权益，我郑重承诺戒烟并郑重写下此吸烟保证书。

一、保证事项

坚决戒烟：我承诺立即停止吸烟，不再购买、携带烟草制品。

公开透明：我将向亲朋好友公开我的戒烟承诺，并接受他们的监督。

远离烟雾：我将主动避开吸烟场所，不与吸烟者同流合污。

积极宣传：我将积极参与控烟宣传，向身边的人普及吸烟危害知识。

二、保证期限

本保证书自XXXX年XX月XX日起长期有效。

三、承诺原因及意义

我深知吸烟有害健康，不仅损害自身健康，还影响他人。为了自身和家人的幸福，我必须坚决戒烟。同时，我也希望为社会做出表率，倡导健康生活方式，共同营造无烟环境。

四、保证措施

制定戒烟计划：我将制定详细的戒烟计划，逐步减少吸烟量，直至完全戒烟。

增强自控力：我会努力增强自我控制能力，抵制烟草诱惑。

寻求帮助：如遇到困难，我将寻求家人、朋友和医生的帮助，共同克服困难。

坚持运动：我将积极参加体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。

五、违约后果

如未能履行本保证书中的任何承诺，我愿意承担由此产生的一切后果，并接受相应的处罚。

六、其他

本保证书一式两份，一份留存，一份交予XXX（组织/个人）备案。

最后，我再次表达我的决心和信心，我有信心成功戒烟，为自身、家人和社会做出积极的贡献。

保证人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

吸烟保证书范文（2）

尊敬的XXX（组织/个人）郑重承诺：

我，（您的姓名），充分意识到吸烟对自身健康及周围人造成的危害，为了践行健康生活方式，提高自我约束力，特此制定此保证书，郑重承诺不再吸烟。

一、保证事项

坚决不在任何场所吸烟，包括室内和室外公共场所。

不在办公室、学校、家庭等私人场所吸烟。

不在任何形式的交通工具上吸烟。

积极抵制烟草产品的诱惑，不接受他人赠送的香烟。

主动宣传戒烟的健康知识，引导周围的人远离烟草。

二、承诺期限

本保证书自签署之日起长期有效。

三、违约责任

若违反本保证书中的任何一项承诺，我愿意接受相应的处罚。

愿意承担因吸烟造成的一切后果，包括健康损害、经济损失等。

四、保证意义

我深知吸烟有害健康，不仅影响自己的身体健康，还会对家人、朋友及同事造成伤害。为了我自己和家人的幸福，我愿意坚守这一承诺，远离烟草，追求健康生活方式。

五、特别声明

本保证书系我真实意思表示，未受任何外部压力影响。我自愿遵守本保证书中的各项规定，自觉接受监督。

最后，我再次表达我的决心和信心，为了健康和生活质量，我将坚决不吸烟。

保证人：（您的姓名）

日期：（签署日期）

吸烟保证书范文（3）

尊敬的领导/老师：

首先，我向您表达我最深切的歉意。我意识到吸烟这一行为不仅对我个人的健康产生了严重影响，同时也给周围的人带来了潜在的健康风险。在此，我郑重承诺将彻底戒烟，并采取以下措施确保不再吸烟：

我将以身作则，严格遵守学校和公司的所有规章制度，不在学校或工作场所抽烟。

我将定期进行体检，以确保身体状况良好，没有因吸烟导致的任何健康问题。

我会积极参与戒烟活动，如加入戒烟小组、参加健康讲座等，以提高自