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健康生活国旗下演讲稿5篇

演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思

想，感情，表达主张，见解。也可以用来介绍自己的学习，工作情况和经验等

等。这里给大家分享一些关于健康生活国旗下演讲稿，希望对大家能有所帮

助。

健康生活国旗下演讲稿1

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是四(1)班的______，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人

的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了

生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的

近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯

就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其

实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;

晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运

动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，

即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，

不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康

的自己!

我的演讲完毕，谢谢大家!

健康生活国旗下演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲

的题目是“生命在于运动”。

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我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说

道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运

动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：

让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一

个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗

水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生

活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的

状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才

是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲

的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求

学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得

知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果

哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思

是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，

向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以

1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很