人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷.pdfVIP

人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷--第1页

第二单元达标测试卷

一、选择题(每题3分，共45分)

1．心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗

相当于加班6个小时。这告诉我们()

A．应学会调节和控制情绪B．情绪具有多样性、复杂性

C．遇事要冷静，不能生气D．负面情绪必然带来伤害

2．生活中有许多描绘情绪的词语，下列词语中属于描述“哀”这种

情绪的有()

①悲痛欲绝②伤心不已③欲哭无泪④怒气冲冲

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

3．“我的新书包真漂亮！”“哎！我要是能长漂亮点儿，那该多好啊！”

“什么？老师让我爸爸明天去一趟学校？”“你真讨厌！”你认为

主人公说这些话时的情绪状态依次是()

A．高兴忧郁兴奋愤怒B．高兴忧愁恐惧愤怒

C．愉快烦恼愤怒恐惧D．愉快忧郁兴奋恐惧

4．下图揭示的生活道理有()

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①面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同

②盲目乐观危害大

③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现

④人可以通过改变自己的态度来调控情绪

A．①②③B．②③④

C．①②④D．①③④

5．青春期的少男少女情绪容易波动，有时阳光灿烂，满面春风；有

时愁眉苦脸，阴云密布，甚至“疾风骤雨”。对此，我们应()

①认识到情绪是我们无法控制和调试的

②善于激发正面的情绪感受

③任其发泄和表现，体现青春的活力

④学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪

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A．①②B．①③C．①④D．②④

6．刚进初中时，面对个别同学异样的眼光，高艳能开始也难受。“习

惯就好了！”他总是这样对自己说。高艳能这种调节情绪的方法是

()

A．合理宣泄B．转移注意

C．放松训练D．改变认知

7．重庆市渝北区的范某因与妻子发生争吵，为发泄自己的不满情绪，

连撞九车，给他人造成财产损失，被渝北区警方依法刑事拘留。

这启示我们()

①情绪表达完全是个人的事，可以任意发泄

②情绪的表达不能触碰道德底线，违反法律的事情坚决不做

③要学会了解自己的情绪并以恰当的方式表达情绪

④学会调节情绪，做情绪的主人

A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④

8．初中生小冬不允许自己有消极情绪，在他看来，焦虑、沮丧、生

气都代表自己是一个不会管理情绪的人。小冬的这些想法()

A．是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪

B．是正确的，要坚决拒