正常老化特点与老年保健.ppt

第一节老年人生理变化八、感觉器官1、眼和视觉：眼内结构的改变为：1）角膜的直径轻度变小或呈扁平化；2）晶状体调节功能和聚焦功能逐渐减退；3）玻璃体的老化主要表现为液化和玻璃体后脱离；4)视网膜的老化；5)由于老年期瞳孔括约肌的张力相对增强。第25页,共43页，星期六，2024年，5月第一节老年人生理变化八、感觉器官2、听觉：容易受到外伤因素的损害收集声波和辨别声音方向的能力降低老年人听力逐渐丧失，导致老年性耳聋常常需要说话者大声说话在噪音环境中听力障碍明显第26页,共43页，星期六，2024年，5月第一节老年人生理变化八、感觉器官3、味觉：味觉功能逐渐减退增加老年性便秘的可能性有时为了提高老年人对食物的敏感性，往往在烹饪时增加盐或糖的数量第27页,共43页，星期六，2024年，5月第一节老年人生理变化八、感觉器官4、嗅觉：嗅神经数量减少、萎缩、变性50岁以后，嗅觉的敏感性逐渐减退，嗅觉开始迟钝，同时，对气味的分辨能力下降，男性尤为明显第28页,共43页，星期六，2024年，5月总结：老年人生理变化感官的变化呼吸系统循环系统消化系统泌尿系统神经系统运动系统身高和体重下降，头发变白和脱发，皮肤出现皱纹和老化，鼻毛出现白色化。视力下降，听力障碍，嗅觉减退，味觉敏感性降低，皮肤感觉敏感性降低，触觉、痛觉、温觉减弱桶状胸、胸式呼吸减弱、肋间肌和隔肌萎缩，呼吸功能降低心脏重量增加，心肌肥厚，传导阻滞，心功能减退，心脏出现杂音，微循环障碍胃收缩能力下降、蠕动减弱、扩张排空迟缓、吞咽功能下降、食管括约肌松弛、牙齿脱落尿液稀释、夜尿频繁、肾排出代谢废物能力减退、尿路感染的发生率增加脑体积变小、萎缩、脑内神经传递物质减少、神经传导速度减慢，感觉迟钝，记忆力减退骨密度减少、骨的新陈代谢缓慢，易发生骨质疏松症、骨软化与骨折。第29页,共43页，星期六，2024年，5月第二节老年人心理社会变化第30页,共43页，星期六，2024年，5月第二节老年人心理社会变化老年人心理社会变化影响因素

家庭人际关系各种营养状况社会地位的变化体力或脑力过劳各种生理机能减退疾病第31页,共43页，星期六，2024年，5月第二节老年人心理社会变化一、感知觉的变化二、记忆的变化三、智力的变化四、思维的变化五、其他心理社会变化第32页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进第33页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进健康四大基石—世界卫生组织▲合理膳食▲适量运动▲戒烟限酒▲心理健康第34页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进我们自毁于自己创造的生活方式和行为，……我们自毁于自己创造的环境污染，……我们自毁于容许有害的社会条件继续存在。美国卫生总署《健康的人民》第35页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进健康促进定义：帮助人们改变现有的生活方式，向着健康状态发展的科学和艺术。目的：减少过早死亡导致的潜在寿命损失确保存活者有较高的生活质量健康促进＝健康教育＋生态环境（自然、社会）第36页,共43页，星期六，2024年，5月健康教育健康促进临床治疗危险人群健康人群患病人群第37页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进一、老年人健康促进的必要性预防疾病减少伤残促进功能恢复提高生活质量第38页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进二、健康促进模式（略）1、健康信念模式2、健康促进模式3、跨理论模式第39页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进三、开展健康促进的障碍老年人缺乏参与健康促进活动的积极性健康政策没有充分考虑不同社区的差异专业人员不了解高危人群预防和干预的原则第40页,共43页，星期六，2024年，5月第三节老年人健康促进四、