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远离垃圾食品关注身体健康演讲稿（20篇）

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿（精选20篇）

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿篇1

亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是远离垃圾食品，关注健康。

上课时，我经常看到一些学生跑向食堂。当我回来的时候，

我看到他们拿着很多饮料、饼干、辛辣棒等等。这些都是垃圾食

品。我在想：学生们很清楚这对他们的健康有害，但为什么他们

又买了呢？

带着这些问题，我在互联网上查阅了一些信息。了解垃圾食

品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具体一

些，它们是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。在我们看来，这些

食物很可口，但实际上它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香料和其他

致癌物。虽然它们味道鲜美，但对人体的肝脏、胃和肾脏都有很

大的损害。

吃垃圾食品导致许多人死亡。有一个真实的故事。我们附近

一位教师的儿子去年患了急性肠胃炎，住院近一个月后才康复。

这一切都源于他不规律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸饮料。

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我一天只吃三顿方便面。我在家呆了很长时间，从不在外面锻炼。

这样的日子持续了很长时间，导致了疾病的发生。

这个案子给了我们一个很好的教训。在这里，我有一些建议

给你：

1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃

2、购物时要看商标，购买正规厂家的食品

3、购物时，不要买便宜的产品。

让我们远离垃圾食品，关注我们的健康！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿篇2

亲爱的教师，同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩

再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大梦想的时候你肯定会

先想要把学习提上去，你从来不会想想自我的身体不受任何伤害。

不是不让你完成你的梦想，而是你要让你自我在完成梦想的过程

中，也要保护好自我的身体。

首先要保护好自我的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒

绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想

必大家都明白吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧

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烤等，既然它们出于路边，可是同学们想想，路边肯定会有车一

辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌

吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于

超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是

什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品

一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这

一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

我邻居异常宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不

看是否健康他女儿我也长得也异常漂亮。如果站在一群人当中，

那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上

了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。

此刻他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一

次一次的纵放才有的今日。

所以千万不要让自我后悔远离垃圾食品，让自我身体更健康。