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七年级道德与法治下册第一单元重点知识清单知识点汇总

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

1．青春期的身体（生理）变化有哪些？

（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。

（2）内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。

（3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。

2．如何认识青春期？

（1）青春期是人一生中身体发育的重要时期：青春期是介于儿

童期和成年期之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期。

（2）青春期是人生重要的过渡阶段，是个体发育和心理发展的

关键时期，为个体学习和潜能发挥提供了生理基础。

（3）青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，青少年时期是人生

观、世界观、价值观形成的关键时期。

3．青春期的生理变化带给我们哪些影响？

（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体

充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴

望，感觉生活拥有无限可能。

（2）一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。受遗传、营

养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同。

4．如何应对青春期的身体(生理)变化？

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

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（2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，尊

重自己也尊重同伴。

（3）在追求外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体

现青春的内在美。

5．青春期矛盾心理产生的原因是什么？

青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发

展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上

的矛盾。

6．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？

（1）反抗与依赖：对成人的意见有抵触情绪，但又希望从成人

那里得到精神上的理解、支持与呵护。

（2）闭锁与开放：渐渐将自己的内心封闭起来，表露于外的东

西少了，但又希望得到关心和理解，不断寻找朋友。

（3）勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害

羞、怯懦。

7．如何正确认识青春期的矛盾心理？

青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契

机。积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。

8．如何化解青春期的矛盾心理？

（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

（2）求助他人，学习化解烦恼的方法。

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（3）通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心

理。

（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”（比如：把

自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解

嘲，等等）。

9．为什么说青春期的成长是个整体过程？

（1）生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和

精神方面的变化。

（2）思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长

大。

10．青春期思维的独立性表现有哪