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2023年每个人是自己健康第一责任人倡议

书

2023年每个人是自己健康第一责任人倡议书1（640字）

亲爱的市民朋友：

在市委、市政府的坚强领导下，经过我们共同的努力，全市新冠

疫情防控形势持续向好，复工复产复课有序推进，市民生活正逐步回

归正轨，但现在境外疫情持续蔓延，全国多地出现境外输入病例及相

关联病例，部分省市出现聚集性病例，疫情传播潜在风险依然较大，

“外防输入、内防反弹”将成为常态。

应对疫情防控常态化，市民朋友要时刻紧绷疫情防控之弦，一以

贯之做好各项防护措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡议每位市

民都要做好自己健康的第一责任人。

1.慎终如始，做好个人防护。保持个人卫生，勤洗手、常通风，

戴口罩，避免到人员密集场所，用餐使用公筷公勺，实行分餐制。

2.进入公共场所，遵守卫生礼仪。不扎堆、不聚集，尽量不参加

非必要的聚会；与人接触保持1米以上距离；不随地吐痰，咳嗽、喷

嚏遮住口鼻。

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3.养成健康生活方式，提高抗病能力。主动学习健康科普知识，

掌握健康必备技能，合理安排饮食、坚持适量运动，戒烟限酒，保持

规律作息和良好心情。

疫散终有时，春暖花自开。市民朋友，我们每个人都是疫情防控

的参与者，要对自己的健康负责，对他人负责、对社会负责，让我们

共同努力，用健康新风尚和健康好习惯守护所有人的健康。让我们从

自身做起，践行健康生活方式，筑牢健康堡垒，共迎美好未来！

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2023年每个人是自己健康第一责任人倡议书2（1354字）

亲爱的同学、尊敬的家长朋友们：

大家好！12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《关于

进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十条措施，指向

精准、明确具体，既是科学优化防疫的以变应变，也是顺应民心民情

的求真务实，疫情防控迎来了重要节点。为坚决筑牢校园疫情防线，

营造一个学生安心、家长放心的校园环境，保障广大师生和家长的身

体健康，学校特提出以下倡议：

一、提高疫情防控意识，做好“第一责任人”

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优化不是弱化，更不是“躺平”。政策的宽松，并不代表岁月静

好，我们要做好自己的本分，更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”

（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）、“防护五还

要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还

要经常洗，窗户还要尽量开），进一步增强自身免疫力就是最好的健

康防线。政策宽松后，一段时间内疫情反弹是非常正常的，我们将可

能经历一段阵痛。

疫情防控，谁都不是局外人，每个人都是自己健康的第一责任人。

我们每个人都要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信

谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的

地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触

增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测

即走。

二、配合学校疫情防控，约束好自己行为

学校作为特殊场所，是人员高度密集场所，学生的生命安全和身

体健康牵涉到我校3000多个家庭，我们