《运动生理学》人体版冲刺卷(六)---答案.pdfVIP

2019年《运动生理学》人体版冲刺卷（六）

（100分）

注意：考生须将试题答案写在答题纸上，写在试卷上无效！

一、名词解释（共5题，每题4分，共20分)

1.反应时

【参考答案】从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始，到引起效应器发生反应

所需要的时间称为反应时。

2.通气阈

【参考答案】在渐增负荷运动中，将肺通气量变化的拐点称为“通气阈”。通气阈是无

损伤测定乳酸阈常用的指标。

3.超量恢复

【参考答案】运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复得超过原有的水平，该

现象称为超量恢复代偿。

4.血氧饱和度

【参考答案】血红蛋白的氧含量所占血红蛋白的氧容量的百分比称为血红蛋白的氧饱和

度。

5.新陈代谢

【参考答案】是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括同化和异化两

个过程。

二、简答题（共3题，每题10分，共30分）

1.简述运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？

【参考答案】由于不同肌纤维的生理特性和代谢能力不同不同强度运动时不同肌纤维

,

的募集次序和程度是不同的。实验表明在进行低强度或轻负荷活动时优先使用慢肌纤维

:,,

随着运动强度的增加或负荷的加大快和快纤维依次被募集当强度或负荷最大时快和

,AB,,A

快纤维募集的百分比大于慢肌纤维。这一研究在运动训练中有很重要的价值。

B

运动时，人体骨骼肌运动单位的募集具有以下几个特征:

（1）就募集的运动单位数量而言，肌肉收缩产生的张力小，募集的运动单位数量就少;

产生的张力大，募集的运动单位数量就多，此乃运动单位募集的大小原则。

（2）就不同类型的肌纤维募集顺序而言，低强度运动，如走路和慢跑时Ⅰ型肌纤维被

优先募集;运动强度增大，如快跑时，Ⅱa型肌纤维被动员参加;最大强度运动，如短跑时，

Ⅱb型肌纤维成为主要活动纤维。以上不同类型纤维随运动强度增加而表现出来的募集模式

也称为肌纤维类型的选择性募集或顺序性募集。

（3）就长时间大强度运动而言，运动初期，以I型和Ⅱa型肌纤维的活动为主，随着

运动时间的延长以及肌糖原消耗的增加，Ⅱb型肌纤维也被动员参加活动。

以上不同类型肌纤维在不同强度和不同持续时间的运动过程中被募集的特点告诉我们，

为了增进快肌纤维的代谢能力，训练内容必须由大强度的练习组成，才能够保证快运动单位

在训练中充分活动;同理，要增强慢肌纤维的代谢能力，训练必须由强度低、持续时间长的

练习组成，才能保证慢运动单位在训练中优先使用。

2.速度素质如何分类？请分析反应速度的生理基础？

【参考答案】速度素质是指人体进行快速运动的能力或最短时间完成某种运动的能力。

按其在运动中的表现可以分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。

反应速度是指人体对各种刺激产生反应的快慢，如短跑运动员从听到发令到起动的时间

等。人体对刺激的反应，是一种神经反射活动，其结构基础为反射弧。反应速度的快慢主要

取决于兴奋通过反射弧所需要的时间（即反应时）的长短。因此，凡能影响反射弧五个环节

中任一环节的因素都会影响反应速度。

（1）反射的复杂程度与中枢延搁

从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始，到引起效应器发生反应所需要的时间

称为反应时。在构成反射弧的五个环节中，传入神经和传出神经的传导速度基本上是固定的，

所以，反应时间的长短主要取决于感受器的敏感程度（兴奋阈值的高低）、中枢延搁和效应

器（肌组织）的兴奋性。其中，中枢延搁又是最重要的反射活动越复杂，历经的突触越多，

反应时越长。

（2）中枢神经系统的机能状态

中枢神经系统的机能状态与反应速度有密切关系。良好的兴奋状态，能够加速机体对刺

激的反应，使效应器由相对安静状态或抑制状态迅速转人活动状态。运动员处于良好的赛前

状态时，反应时缩短。反之，如果运动员大