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2020年行动倡议书4篇

2020年行动倡议书4篇2020年行动倡议书4篇健康生活、文

明作息倡议书亲爱的同学们宿舍是我家，文明靠大家。在这生机

盎然的春天里，当清晨的阳光攀上枝头，你是否还贪恋着被窝而

忘记了一年之计在于春，一日之计在于晨。当夜深人静的时候，

你是否还活跃在和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学

习甚至影响别人的休息。每天24小时，对我们一样公平，可是有

的人健康、充实而快乐，用勤奋拉长时间维度，而有的人则慷慨

地让出早晨，又在本该休息的夜晚游戏人生。我们相信，没有人

愿意在最美的青春年华里虚度光阴，更没有人愿意看着自己远离

目标而无动于衷。为了做到文明作息、健康生活，文学院大学生

公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议

一、相互尊重，严格遵守作息时间宿舍是我们共同的生活和

休息场所，我们的舍友来自四面八方，有不同的生活和作息习

惯。身为大家庭的一员，我们应当相互尊重，多为他人着想，共

同营造自觉遵守作息制度的氛围，从而维护好家的和谐。我们都

知道，熬夜容易破坏生物钟的平衡，打乱人体器官的正常运作规

律，导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，甚至引发各种

严重疾病，影响身心健康。建议大家合理作息，早睡早起，加强

晨练，从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。

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二、严格自律，合理规划大学生活大学是一个相对宽松和自

由的环境，没有了家长的管束和老师的说教，我们自己可支配的

时间也比较多，在这种情况下，同学们的自律意识就显得尤为重

要。怎么样管理好、规划好自己的时间，对于不断完善自我、提

升自身综合素质起着关键性作用。宿舍不仅是我们生活的家，同

时也是学习的第二场所，是一个培育和见证我们成长的地方，建

议大家从现在开始，规划好每一天的生活，告别不良习惯，按时

作息，以饱满的精神状态投入到学业中去，塑造一个优秀的自

己。

三、互相监督，共建和谐温馨家园宿舍不仅是我们休息、学

习的重要场所，更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁，是我

们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。文明和谐的宿舍

环境，团结向上的良好氛围，无疑将对我们的学习、工作和生活

产生积极的影响，对我们每个人的成长起到良好的促进作用。为

此，维护共同的生活环境是我们每个成员的责任，让我们相互提

醒，相互监督，从我做起，从今天做起，健康生活，文明作息，

共建和谐温馨家园。

追求健康生活方式倡议书健康是人的基本权力，是幸福快乐

的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。随着我国经济

的不断发展，人民的物质生活水平显著提高，精神面貌焕然一

新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同

时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺

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乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血

压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，惟一可防治的是每个人都要从

自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益

者。工商学院工会发起追求健康生活方式行动，现倡议如下

一、追求健康，学习健康，管理健康，把健康作为最大回