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2024中考百日誓师大会演讲稿(集锦15

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中考百日誓师大会演讲稿1

尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：

我是初三四班__的家长__，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历

史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。

首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和

智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！

时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的

只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人

生面临的第一次挑战和机遇。

孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈

妈眼里，你们永远都是最棒的！

正如作家龙应台给她小孩的书信说的那样：“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别

人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不

是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你

的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”

现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们

相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远

是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。

中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么？以下是我的五点建议：

一、制定合理计划结合实际对症下药

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每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过

度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次

考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

二、创造良好环境督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好

的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。

三、关注考生情绪

孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和

孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语

气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加

深了彼此的隔阂。

四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。

初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了

作息的规律。

晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零

散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。

五、做一个称职的后勤部长

怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：

早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就

允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不

相同。

饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在

烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；

下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利