我来料理我的胃张若依.pptVIP

创刊号：01快乐依依出版社我们希望在知识的海洋里尽情地遨游，我们希望在蓝天下开心的做游戏。我们更加喜欢的是吃上即可口又营养的美食，像小树苗一样茁壮成长，像小牛犊一样快乐的长大。可是现实生活中的我们并不是这样的：“麻杆儿”族和“肥鸡”族越来越多。操场上“肥鸡”族拖着胖胖的身体慢慢的跑着，而“麻杆儿”族跑一会儿就没劲了，许多同学因为这些事情而苦恼着。同时，有些女同学竟然开始减肥，其实她们并不胖。我们有一个美好的梦想：我们都能健康、快乐。我们的健康不仅仅靠妈妈的饭，还有伴随我们成长的营养配餐。每当中午，饥肠辘辘的我们，总是期待着饭盒中飘出的饭香。但是，答案却不像我们想象的那样，一次次令我们失望。有时打开饭盒，迎接我们的却不是好吃的饭菜。一天，两天......于是，我们便对营养配餐失去了希望与信心。营养配餐到底存在着什么样的问题呢？于是我们便收集了同学们的意见和建议。问题终于暴露出来了：过分的浪费食物、吃不饱、盲目减肥、过多的吃零食、挑食偏食、饭菜难吃……这些问题都影响着我们的健康。我们在学校吃营养配餐已经是第6年了，发现学校的食谱好像也并不像我们想象的那么美味。我们马上就要毕业了，为了今后的同学能吃上美味可口的饭菜，我们希望在离开母校前，提供一篇我们喜欢的合理膳食的食谱，提出一些我们的建议，希望学校老师和家长更多地关注营养配餐，希望厨师也能够试一试我们的菜谱，做出既营养又美味的饭菜给我们吃！本刊主编：依依让我们来“料理”好自己的胃吧!做一个快乐健康的孩子吧！CONTENTS创刊的“酸甜苦辣咸” 22 02问题很严重03 本刊总编 依依文字编辑 依依奇奇美术编辑 依依出版社 快乐依依出版社本社地址 健康路11号主办单位 快乐出版社邮发代号 2-860国际标准刊号ISBN9590-0669国内统一刊号CN11-1111/D邮政编码 100000电话号码 E—mail 网址 出版日期 2009年12月01日创刊号我们来调查04 我们爱吃什么07 调查结果大家议08 关爱健康，关注营养配餐01 食物金字塔09 合理饮食对我们成长的重要性10 一日三餐的正确搭配11 设计菜谱12 我会做饭我怕谁17 我请营养专家来鉴定16 赠送菜谱给母校19 晒晒我们做的菜20 饮食卫生要注意21 营养配餐采访日记06 每天中午吃营养配餐的时候，我都注意观察过，同学们好象对营养餐的态度不太相同：有的只把肉或鸡腿吃了就把饭倒掉了的；有狼吞虎咽吃了还不够吃的；有慢慢吞吞吃到饭都凉了的。为什么会这样呢，我想知道同学们到底喜不喜欢吃学校提供的营养餐呢？家长和老师又是怎么看营养餐的？带着这些问题，我们进行了一次调查。发现问题问题很严重编者按：在北京，大概有7万个小伙伴跟我一样在学校吃小饭桌。小饭桌解决了父母的后顾之忧，受到他们的普遍欢迎。大多数父母认为小饭桌是营养配餐，既卫生，又方便，但是我们又怎么想呢？就此，我们开展了一系列的调查，发现了很多问题…摄影：依依浪费量小伤胃03对家长进行采访04陈欣然的妈妈奇奇的爸爸我们工作忙，顾不上孩子吃饭，有了营养配餐给我们做家长的解决了后顾之忧，况且学校指定的配餐公司都是国家卫生部门审核批准的，学生每天吃什么都由营养师来搭配，孩子吃了我们也放心。就是有点担心，孩子在学校吃