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一、心脏的概述2.心脏的重要性成人心脏重300克左右,以一个人70岁的寿命来计算,平均每分钟心跳70次,每次泵出的血液70毫升,每分钟泵血大约5升左右。人的一生泵出的血液大约在三亿四千万升。所用的功相当于将三万公斤的重物向上举到喜马拉雅山顶峰上所做的功。以每分钟70次的心跳,70岁的寿命,心脏跳动26亿次,一旦心跳停止,那就意味着生命走到的尽头。所以说心脏是生命的源动力。二、心脏病(一).分类:心脏疾病的总称为心脏病1.先天性心脏病(1)母亲怀孕早期疾病服药(2)遗传2.冠状动脉硬化性心脏病老年易患,血脂高、血稠、糖尿病、高血压、血管硬化狭窄、血流受阻、心肌缺氧受损3.高血压性心脏病长期高血压导致动脉硬化,左心室肥大;肺动脉高压导致右心室肥大。最后导致心衰。4.风湿性心脏病主要风湿热感染细菌感染变态反应性疾病导致瓣膜的改变,易得栓塞。5.肺源性心脏病慢性支气管炎——肺气肿——肺心症。6.心肌病
无菌性心肌炎、扩张性心肌病
7.心脏肿瘤较少见,多为良性粘液瘤。
8.其他心脏病,如梅毒、继发性其它疾病如贫血等(二)病理
冠心病为中老年人常见多发病,是危害健康三大杀手之首。其发病率、致残率、死亡率、复发率都特别高,其患病人数占老年人患有心脏疾病人数的40%以上。
冠心病主要是由于血脂高、血液粘稠引起的动脉硬化、管腔狭窄、血流缓慢、心肌供血不足,缺血引发的心脏病。心肌细胞缺血缺氧,细胞兴奋性降低,功能低下。严重缺血引发心肌梗死,细胞坏死。
(三)症状
1.心悸
2.胸闷气短
3.心律失常、早搏期间收缩,二联律、三联律、奔马律
4.心前区疼痛、心绞痛、放射性疼痛、有种濒死的感觉
5.心梗、心前区疼痛加重、大汗淋漓、面色苍白、血压下降、四肢发冷等三、心脏的守护神一王辅酶Q10
(一)辅酶Q10简介
辅酶Q10是辅酶Q类的重要成员之一,它是一种脂溶性醌类化合物,广泛存在于酵母、植物的叶和种子,以及动物的心脏、脾脏、肝脏和肾脏中。人体内辅酶Q10总含量在500-1500mg之间。
它是一种改善心脏功能、改善浮肿、肝大、肺淤血及心绞痛代谢的强心剂,有增强细胞活性,参与三羧酸循环产生能量ATP给细胞增加活力。
随着人体年纪的增长,人体辅酶Q10的含量逐渐下降。一般到了60岁,体内辅酶q10只有20岁时的三分之一。
辅酶Q10在饮食中摄取量很少,加入为了保证每天50mg辅酶Q10补充量,让您一天吃下3斤牛肉、4斤猪肉或者8斤蔬菜又有谁能做得到呢?
所以,补充辅酶Q10刻不容缓,势在必行!(二)辅酶Q10作用机理
1.保护心脏、营养心肌
心脏在跳动中需要消耗大量的能量和营养,辅酶Q10有助于提高心肌携氧量,提高心肌活力,促使血液循环更加顺畅,同时辅酶Q10还能稳定心脏脉冲和心脏导电系统,减低患心律失常和心悸等心脏疾病的风险。(图)2.增强免疫力
辅酶Q10可抑制氧自由基对细胞的侵袭,增强免疫系统的功能,提高人体抵抗力。
3.抗衰老
辅酶Q10通过直接与过氧化物自由基反应,并且加大维生素E发挥抗氧化的作用,有效的清楚体内自由基,对人体起到了抗衰老的作用。4.防治高血压
辅酶Q10对血管能产生抗老化的作用,是血管更具弹性,防止动脉硬化,血压也就自然平稳。
5.抗疲劳
辅酶Q10是细胞天然的抗氧化剂和细胞代谢启动剂,具有保护和恢复细胞生物膜结构的完整性,稳定膜电位的作用,是机体的非特异性免疫增强剂,因此显示出极好的抗疲劳作用。使细胞保持良好的健康状态,使机体充满活力,精力旺盛,脑力充沛。6.保护皮肤
辅酶Q10可以减弱光子的氧化反应,防止DNA的氧化损伤,抗紫外线,保护皮肤免于损伤。
7.增强肌肉能量
人体内辅酶Q10的浓度低于正常值的20%的时候细胞线粒体功能活性严重下降,导致能量供应不足,从而影响了人体活动的能力。每天补充100-150mg的辅酶Q10可明显改善肌肉营养失调状况。还可加速脂肪的代谢,清脂减肥。8.抗肿瘤
近年来的研究表明,辅酶Q10有抗肿瘤的作用。此外,对于肿瘤化疗对心脏有毒性的药物也有很重要的作用。此外还可以抑制一些药物的副作用,保护肝脏。(四)、适用人群
1.心律不齐、心绞痛、冠心病等心脏疾病的患者。
2.高血脂、高血压、高血糖及脑中风患者。
3.免疫力低下人群。
4.老年痴呆、大小脑萎缩、抵抗力低下的中老年人群。
5.运动员、重体力劳动者等强体力消耗人群。
6.经常熬夜及工作压力较大的人士。
7.皮肤松弛、皱纹明显、皮肤机能衰退的人群。
8.肿瘤患
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