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幼儿园中班体育《快跑和慢跑》教案

一、教学内容

本节课选自幼儿园中班体育教材第四章《跑跑跳跳》，详细内容

为快跑和慢跑的基本动作要领及实践。

二、教学目标

1.让幼儿掌握快跑和慢跑的基本动作要领，提高身体协调性。

2.培养幼儿团队合作精神，增强集体荣誉感。

3.培养幼儿遵守规则，积极参与体育活动的良好习惯。

三、教学难点与重点

1.教学难点：快跑和慢跑动作要领的掌握，尤其是跑步时的呼吸

调整。

2.教学重点：培养幼儿正确的跑步姿势，提高身体协调性。

四、教具与学具准备

1.教具：口哨、秒表、标志桶、音乐播放器。

2.学具：每个幼儿准备一双舒适的运动鞋。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

教师组织幼儿进行“小兔子快跑”和“大象慢跑”的游戏，

引导幼儿感受快跑和慢跑的区别。

2.例题讲解（5分钟）

教师示范快跑和慢跑的动作要领，讲解跑步时的呼吸调整。

幼儿跟随教师一起练习，教师个别指导。

3.随堂练习（10分钟）

组织幼儿进行“快跑接力赛”和“慢跑绕圈赛”，让幼儿在

实践中掌握快跑和慢跑的技巧。

教师及时给予鼓励和表扬，增强幼儿的自信心。

组织幼儿进行“最佳表现奖”评选，增强集体荣誉感。

六、板书设计

1.快跑动作要领：

身体稍前倾，腿部用力后蹬。

双手握拳，手臂自然摆动。

呼吸均匀，眼睛向前看。

2.慢跑动作要领：

身体保持直立，步伐适中。

双手自然摆动，呼吸均匀。

保持微笑，享受运动。

七、作业设计

1.作业题目：

家长协助幼儿进行快跑和慢跑的练习，记录每天的运动时长

和感受。

结合实际生活，观察并记录生活中的快跑和慢跑场景。

2.答案：

幼儿完成作业后，家长可以拍照或视频记录，反馈给教师。

教师根据反馈情况，给予评价和建议。

八、课后反思及拓展延伸

1.课后反思：

关注幼儿在课堂上的表现，针对个体差异进行个别辅导。

2.拓展延伸：

组织亲子运动会，让家长和幼儿共同参与快跑和慢跑项目。

邀请专业教练进行讲座，让家长了解快跑和慢跑对孩子的成

长发育的益处。

重点和难点解析

1.教学难点：快跑和慢跑动作要领的掌握，尤其是跑步时的呼吸

调整。

2.教学重点：培养幼儿正确的跑步姿势，提高身体协调性。

3.实践情景引入：确保游戏活动能够吸引幼儿的注意力，激发他

们的兴趣。

4.作业设计：确保作业既能巩固课堂所学，又能让家长参与幼儿

的学习过程。

一、教学难点解析

1.动作要领：

快跑时，教师要强调身体稍前倾，腿部用力后蹬，以增加速

度。

慢跑时，教师要指导幼儿保持身体直立，步伐适中，以保持

运动的持久性。

呼吸调整：教师需要教授幼儿在跑步过程中如何进行深呼吸，

保持呼吸的均匀性，避免因呼吸急促导致身体不适。

2.教学策略：

采用直观演示法，让幼儿通过观察教师和同伴的正确动作，

形成直观印象。

运用逐步分解法，将复杂的动作分解为简单的小步骤，逐一

教授。

设定合理的练习时间，让幼儿有足够的时间进行反复练习，

巩固动作要领。

二、教学重点解析

1.正确的跑步姿势：

教师要关注幼儿跑步时的姿势，及时纠正腿部、手臂的错误

动作。

强调眼睛向前看，保持头部正直，避免低头或仰头。

2.提高身体协调性：

设计多样化的跑动练习，如曲线跑、折返跑等，锻炼幼儿的

身体协调性。

结合音乐，进行有节奏的跑步练习，提高幼儿的节奏感和协

调性。

三、实践情景引入解析

1.