双减”主题班会活动教案——“双减”之下,争做人生“加法”.pdfVIP

双减”主题班会活动教案——“双减”之

下,争做人生“加法”

双减主题班会活动教案

活动目标】

1.理解国家对新一代学生和家庭的育人关怀，以及“双减”

政策的初心和目的。

2.引导学生思考如何结合自身实际，真实有效地将“双减”

政策落实到细节中，助力学生更好地发展。

3.启发学生研究和生活模式的提质、增效，培育学生德智

体美劳的全方位发展，实现家庭和校园的有效价值联动。

活动过程】

活动一开始，老师首先播放了一段关于“双减”政策的小视

频，引出了“双减”政策提出的目的和实质：有效减轻学生过重

的学业负担，提高学生的研究兴趣。实施“双减”政策不是减责、

减质，也不是减去奋进的目标和意义。其实质是在有限的时间

和更广阔的空间中提质、增效，从而使学生德、智、体、美、

劳全方位发展。

接着，从以下几个环节展开：

一、初心如磐转变思维格局

教师提出三个问题，学生思考：

1.你还记得准备小升初时的状态吗？还记得当初立下的未

来期望目标吗？

2.在“双减”政策下，新初一的你在研究上的做法和之前相

比有什么不同？

3.在“双减”政策下，你和父母是如何安排你的周末时间的？

学生自由作答后，教师总结：

也许你现在还很迷茫，也许你还未完全适应，也许你已经

暗暗下定决心。但不管怎样，现实迫切需要我们：

转变思维角度，强化时间管理。

养成良好惯，改善研究方式。

优化生活状态，打开既定格局。

争做人生“加法”。

二、多彩生活争做人生“加法”（课外篇）

通过关于“双减”政策的学情调查问卷，让学生和家长思考

如何安排周末时间，选择以下四个选项：

1.首先完成作业（靠自己研究占80%）。

2.发展兴趣爱好。

3.做家务。

4.户外运动、亲子游。

教师总结，我们的周末空余时间可以这样过：

1.给计划加点“力度”——合理安排时间：制定时间计划表，

并坚持执行。

2.给生活加点“宽度”——加强体育锻炼：拥有更优秀的身

体素质和体能，培养积极阳光、坚韧不拔的健康人格。

3.给见闻加点“厚度”——扩展有效阅读：真正阅读，增强

语言能力，扩展经验见闻，为丰富人生蓄势。

4.给亲情加点“温度”——增强家庭归属感：看望老人，陪

着做一顿可口的饭菜，分担家务劳动，感受其乐融融的亲情。

三、笃行致远争做人生“加法”（课内篇）

通过关于“双减”政策的学情调查问卷，让学生给学校和老

师提出建议，排名前五的建议如下：

1.作业量多一点。

2.延长晚自时间。

3.加强阅读，培养兴趣爱好。

4.希望老师多拓展课外知识。

以上是本次班会活动的内容，希望同学们能够从中有所收

获，更好地适应“双减”政策，实现全面发展。

本篇文章介绍了如何有效研究的三大能力要素：时间规划

能力、研究生效能力和自主规划拓展能力。在时间规划方面，

学生需要根据自身情况合理规划时间，并利用边缘时间进行研

究。同时，学生需要制定日计划和周计划，并自主自律地完成

任务。在听课方面，学生需要专心听讲、积极思考、重点笔记

和踊跃答问。在作业完成方面，学生需要先复后作业，并认真

检查书写和格式规范化。最后，在复归纳总结方面，学生需要

及时复归纳，并总结作业。

在双减政策的影响下，我们需要更多的自我反省和自主研

究，而不是放松和散漫。我们要充分利用自主时间，制定好研

究规划，把握好课内课外的自主研究空间，提高研究效率，探

究研究方法，从德智体美劳全方面发展自己。因此，双减政策

不是让我们放松的借口，而是促进我们努力的原因。我们要努

力让自己成为真正优秀的人才。

在双减政策下，我们需要保持初心，笃行致远。双减政策

的目的不是让我们放弃目标，而是想要选出真正的人才走向美

好的未来。我们要锻炼课堂效率和自主研究能力，同时提升家

庭和睦和个人的全方面发展。在双减下，我们要学会给生活做

加法，自主规划，自主研究，坚定目标，在奋斗拼搏的青春路

上，坚持不懈地继续前进。

通过研究这一课，我明白了研究是我们自己的事情。我们

要