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《基于近十年文献研究不寐的证候特征及病机探索》

一、引言

不寐，又称失眠，是现代人常见的一种睡眠障碍。近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，不寐的发病率呈现出逐年上升的趋势。为了更好地理解和治疗不寐，本文基于近十年的文献研究，对不寐的证候特征及病机进行探索。

二、不寐的证候特征

1.睡眠障碍：不寐的主要症状表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。患者常常感到睡眠不足，白天精神疲惫。

2.伴随症状：不寐患者常伴有焦虑、抑郁、烦躁等情绪症状，部分患者还会出现头痛、心悸、健忘等躯体症状。

3.证候分类：根据中医理论，不寐可分为心脾两虚型、肝郁气滞型、心肾不交型等多种证候类型。其中，心脾两虚型患