专题一健全人格心理健康教育（专题检测二）.docx

健全人格——心理品质（二）

课时检测

一、单选题

1．因为快递员弄坏了自己的生日礼物，萌萌一整天都不高兴。后来她想到快递员工作劳累，非常不容易，况且快递员也表示愿意赔偿损失，就感到非常释然，心情也逐渐好起来了。萌萌调节情绪的方法属于（????）

A．注意转移 B．合理宣泄 C．放松训练 D．改变认知

【答案】D

【详解】本题考查调节情绪的方法。

D：分析题文，萌萌因为快递员弄坏了自己的生日礼物而不高兴，但她想到快递员的不容易，况且快递员也表示愿意赔偿损失，心情也逐渐好起来了。结合所学知识可知，萌萌调节情绪的方法属于改变评价认知法；D符合题意；

ABC：都不符合材料主旨；ABC排除；

故本题选D