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高中生生涯规划的教学探究

高中阶段生涯设计的目的绝不仅仅是帮助个人按照自

己的资历条件在未来找到一份合适的工作，更重要的是帮助

个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定

一生的发展方向，并根据主客观条件设计出合理且可行的职

业生涯发展规划。本文从高中生涯规划课的必要性、理论基

础、案例探究和开设框架等方面，对高中生涯规划课程进行

了初步探究。

一、开始高中生涯规划课的必要性

根据调查现在学生和家长尤其是来自农村的更多的只是

根据高考报名手册进行简单的分析结合自己的分数盲目的

报考某个学校的某个专业，没有考虑到自己报考的专业和未

来的职业发展是否匹配。如果能在中学教学中设计有效的生

涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初

步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己

的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对

个人和国家都有相当的益处。

二、理论基础

埃里克森的人生发展模式认为人在成长过程中的每一个

阶段都有危机，需要合理的解决才会有一个成功的人生。高

中生属于发展期中的自我同一性与角色混乱阶段。对自我的

认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如

何在这个信息爆炸的时代。帮助学生建立对自我的完整认

同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力

所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全

面的认识自我，度过这一阶段的危机。

三、案例探究

比尔盖茨的创业史介绍让学生明白成功不是一蹴而就

的，大人物的成功也是源于规划源于超人的韧性。

小人物的成功如鸡腿事件、香肠事件等让学生明白成

功不一定要轰轰烈烈只要能有一技之长，只要能成为

对社会有贡献的人就可以理解为成功。

36度蚂蚁的作者曹鑫宇，发明“防止忘记拔钥匙的锁”

的方先鹿等的介绍让学生明白成功源于平时的点点滴

滴。

根据个人的情况制定学习计划，让自己的高中变得充实

变得不在浑浑噩噩。学习计划样板发送邮箱注意查收。高中

和初中的学习是两种不同的概念，基础差的不要有什么负

担，只要认真的根据个人的分析报告制定符合个人现状的学

习计划就能有一个成功的高中学习生涯。

推荐各位高中的同学看性格决定命运、一个成功的推销

员、地球是平的、创感教育等书籍。

大多数的高中生可塑性比较强，我一直坚信每一个人身

上都有闪光点都具有自身所独有的优势，所以在制定学习计

划和职业规划的时候希望各位同学能够认真的挖掘自身的

优势制定出科学合理并具有可操作性的学习计划和职业规

划。

四、人生规划的内涵

高中学习不仅仅要掌握各课的文化知识，更重要的是形

成符合个人特点学习方法，对个人具有深层次的认识，对自

身的人生有一个重要的积淀。孙子兵法有云“不尽知兵之害

不能尽得兵之利”。唯有掌握人生规划方面的专业知识，认

真挖掘个人潜力、最大化自身的优势才能让自己的人生充

实。

高中人生规划首先要进行深层次的自我探索。

自我探索包括个人成长史的回顾，各个特质和优势的挖

掘以及对社会各行各业社会角色的认识。

其次，了解大学与专业、社会与职业的相关信息，而不

是盲目的去度过自己的高中生涯，带着迷茫进入大学校门。

再次，要提高自身的执行生涯规划能力如提升人际沟通

能力、提升情绪管理和时间管理的能力。

最后，根据个人的情况结合人生规划的专业知识制定出

科学合理具有可操作性的学习计划。长安排短打算就是这个

道理。

五、生涯规划课程框架探究

目前中学生厌学情绪比较多，最主要的原因是没有精神

诉求或者职业理想，生涯规划的课程正是未开启学生的社会

理想之心而开设，也是为学生的人生旅途的灯塔。

如何开展生涯规划的相关课程呢？该课程是一个综合

性和探索性比较强的学科，更多的是一种理念或者思维能力

的培养。笔者生涯规划课程应该包含以下几个部分：

法律课程内容

法律社会行为是社会人的行为准线。现在中学生犯罪的

事件频频发生，虽然以未成年为由没有受到过多的惩罚，但

不代表就可以视而不见。校园欺凌已成为当下热门的话题，

年龄小可以犯错但不能犯法。普法教育是生涯规划教学的护

法，有德有才才是社会的建设者，才是有用的人才。现在的

法律很多很杂，甚至很深奥，如果能把基本的法律框架或者

法律的执法基本准责、触犯法