2024年幼儿园大班第二学期体格锻炼计划 .pdfVIP

2024年幼儿园大班第二学期体格锻炼计划--第1页

2024年幼儿园大班第二学期体格锻炼计划

引言：

体格锻炼对于幼儿的健康成长和全面发展具有重要意义。通

过合理规划的运动项目和方法，可以促进幼儿的身体素质提高、

社交能力增强和自我意识形成。本文将针对2024年幼儿园大班的

幼儿，制定一份详细的体格锻炼计划，以期提高幼儿的身体素

质、促进幼儿的健康成长。

一、活动目标：

1.提高幼儿的身体素质和身体协调性；

2.培养幼儿的意志品质和坚持的毅力；

3.培养幼儿的团队合作意识和集体荣誉感；

4.促进幼儿的情绪管理和自我调节能力的发展。

二、活动时间及地点：

1.每周2次体育活动，每次40分钟；

2.活动地点：幼儿园操场和室内体育馆。

三、活动内容：

1.分组活动

（1）目标：培养幼儿的团队合作意识和集体荣誉感。

（2）具体内容：分为4个小组，进行扔球比赛、拔河比赛等

团队活动，以培养幼儿的团队合作能力。

2.徒手操

（1）目标：提高幼儿的身体灵活性和协调性。

第1页共4页

2024年幼儿园大班第二学期体格锻炼计划--第1页

2024年幼儿园大班第二学期体格锻炼计划--第2页

（2）具体内容：教授简单的徒手操动作，如跳绳、转圈等，

鼓励幼儿有序地进行动作，增强身体的协调性。

3.跑步

（1）目标：提高幼儿的心肺功能和耐力。

（2）具体内容：规划跑步路线，设置跑步标志，组织幼儿进

行长跑训练，鼓励幼儿坚持完成训练目标。

4.球类运动

（1）目标：提高幼儿的球类运动能力和眼手协调能力。

（2）具体内容：进行简单的球类运动，如踢足球、接力传球

等，引导幼儿学习控制球的力度和方向，培养眼手协调能力。

5.健身活动

（1）目标：促进幼儿身体的发展和增强肌肉力量。

（2）具体内容：进行简单的健身运动，如仰卧起坐、伸展运

动等，注重动作的规范性和正确性。

6.水上运动

（1）目标：提高幼儿的水性和游泳能力。

（2）具体内容：组织幼儿进行水上运动，如水中游戏、浮球

游等，培养幼儿的水性和游泳能力。

四、活动安排：

1.活动前准备

（1）指导教师整理活动场地，确保场地的安全性；

第2页共4页

2024年幼儿园大班第二学期体格锻炼计划--第2页