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2022幼儿园健康育儿知识

2022幼儿园健康育儿知识有哪些你知道吗?孩子的每一点小小提

高都需要及时地、大张旗鼓地称赞，使他认识到这样做的重要性和能

够得到成人的注意，这在孩子的成长过程中是十分重要的。一起来看

看2022幼儿园健康育儿知识，欢迎查阅!

幼儿园健康育儿知识

一、家园配合，培养良好习惯。

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随

地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，提议父母早晚用冷水

为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应本事。

冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，

便要坚持，即使冬天也不要间断。

室内要经常开窗通风，坚持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，

此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。

在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然

增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。

所以，春季要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外

界环境的适应本事。春季气候适宜，阳光灿烂，经过适量的户外活动

增加幼儿抗病本事，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。

三、合理营养，科学安排膳食。

应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，

保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼

儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水

份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少

患病的机率。

四、悉心保育，防患于未然。

春季气温变化大，并且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体

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的适应本事较差，最好不要轻易脱去冬衣，保暖利于孩子的健康，虽

然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅

仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。

户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤

塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后

应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮忙汗液的吸收。

五、充足的睡眠。

幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起。人体睡眠时分泌旺盛的生

长激素，对孩子的生长具有进取的意义，为了克服春困，能够安排午

休时间，以弥补睡眠不足。

此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光

照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。

小班育儿家长注意事项

一、与宝宝沟通

许多孩子对于自己将要离开家人，去一个陌生的地方，总是十分

的排斥，在家里哭闹着不愿意去。这时，家长们不能狠心的把孩子直

接送到幼儿园去哦!应该和孩子好好沟通，给孩子说一说幼儿园的好处，

比如：有许多小朋友，有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生

活，看看孩子的态度，让孩子慢慢接受上幼儿园才好!

二、培养孩子的合群精神

在家里可能只有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和

孩子玩耍，而在幼儿园却有许多小朋友，因此有的孩子会害羞、怕生

而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去，这个时候家长们可以在孩

子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍，

当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动