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学校心理健康周活动方案

一、活动目标与范围

心理健康周活动旨在提高学生的心理健康意识，促进心理健康教育，增强学生的心理素质，帮助学生更好地应对学习和生活中的压力。活动范围包括全校师生，特别关注心理健康问题较为突出的学生群体。

二、现状分析与需求

随着社会竞争的加剧，学生面临的心理压力日益增加，心理健康问题逐渐显现。根据学校心理健康调查数据显示，约30%的学生存在不同程度的心理困扰，主要表现为焦虑、抑郁和人际关系问题。为此，开展心理健康周活动显得尤为重要。

三、活动内容与实施步骤

1.活动主题与宣传

活动主题为“关注心理健康，拥抱美好生活”。通过海报、校园广播、微信公众号等多种渠道进行宣传，确保全校师生了解活动的目的和内容。

2.心理健康知识讲座

邀请心理专家进行心理健康知识讲座，内容包括心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对策略。讲座时间安排在心理健康周的第一天，预计参与人数为300人。

3.心理咨询与辅导

在心理健康周期间，设立心理咨询站，提供专业的心理咨询服务。咨询时间为每天下午2点至5点，预计接待学生50人次。咨询内容包括情绪管理、人际关系、学习压力等。

4.心理健康主题班会

各班级组织心理健康主题班会，讨论心理健康相关话题，分享心理健康知识。班会时间安排在心理健康周的第二天，预计参与人数为600人。

5.心理健康活动体验

组织心理健康活动体验，包括团体心理游戏、放松训练、绘画心理等，帮助学生释放压力，增强心理韧性。活动时间安排在心理健康周的第三天，预计参与人数为200人。

6.心理健康知识竞赛

举办心理健康知识竞赛，鼓励学生积极参与，增强心理健康知识的学习。竞赛时间安排在心理健康周的第四天，预计参与人数为100人。

7.心理健康周总结与反馈

活动结束后，进行心理健康周的总结与反馈，收集师生对活动的意见和建议，为今后的活动提供参考。总结时间安排在心理健康周的最后一天。

四、活动预算

活动预算包括宣传费用、讲座费用、咨询费用、活动材料费用等，预计总费用为5000元。具体预算如下：

宣传费用：1000元

讲座费用：2000元

咨询费用：1000元

活动材料费用：1000元

五、活动评估与可持续性

活动结束后，通过问卷调查和参与人数统计等方式对活动效果进行评估。根据评估结果，调整和优化后续活动方案，确保心理健康教育的可持续性。

六、总结

心理健康周活动是提升学生心理健康意识的重要举措，通过多样化的活动形式，帮助学生更好地认识和应对心理问题。希望通过此次活动，能够在全校范围内营造关注心理健康的良好氛围，促进学生的全面发展。