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自信快乐的跨栏王子
——刘翔“随便来,我不怕的”雅典当地时间2004年8月27日,在雅典奥运会男子110米栏决赛中,中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话:“随便来,我不怕的”。(第一轮比赛过后)“阿兰约翰逊出局我当然很遗憾”。(第二轮比赛过后)“没关系,我的起跑很好”。(第三轮比赛过后,记者问他起跑是否有点慢)“没想到今天会跑得这么这么的快,没有超风速吧”。(决赛过后)“要和自己斗”的“杨旋风”
——“我是杨扬,相信自己”在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。”(“我是杨扬,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话)*我自信,我成功!我也是!雅典奥运会女子10000米金牌邢慧娜雅典奥运会男子10米跳台金牌胡佳唤醒心中的巨人01——冯冬青的学习历程02冯冬青初中因迷恋小说和影视,忽视对文化课的学习而未能考上高中。在作为一名高中“旁听生”的日子里,她克服困难、勤奋学习,在家长和老师的不断鼓励下,第一学年,她考了全班第一;第二学年,她考了年级第一;第三年,她以阳春市外语第一的成绩考上了中山大学。031、说一说上述人物留给你印象最深的是哪一点?2、谈一谈他们成功的秘诀有哪一些?3、夸一夸周围的同学因自信获得成功的事迹。4、聊一聊你自己因自信获得成功的经历。讨论:畅谈体会---------“我的优点清单”认识自己的优点、能力和特长。01---------“优点大轰炸”2、感受别人的欣赏。02建立自信的方法、多做自己最拿手,容易取得成功的事。01.、把目标分为若干阶段的小目标。02.多尝成功的体验建立自信的方法成功需自信自信,是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失败的原因。自信,是战胜每一个困难,从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己,创造生命的亮点,成就事业的辉煌。自信,是一种激励自己奋发进取的心理素质,是一种斗志昂扬地迎接挑战的乐观情绪,是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。自信,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形、盲目乐观。自信是成功的基石1、自信能使人有克服困难的勇气2、自信能使人有自强不息的力量3、自信能使人发挥自己的潜能扬起自信的风帆1、发现自我优势,找到自信的“支点”2、尝试成功的喜悦3、正视不足,变弱为强4、克服自卑心理一个人的理想有多大,他01奋斗的舞台就有多大!02一个人的自信心有多大,03他奋斗的舞台就有多大!04厦门大学树立自信,实现梦想初三(1)班理想与前途教育主题班会自信是成功的第一秘诀*你自信吗?——爱默生自信引领成功居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。自信引领成功爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。自信引领成功98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。谁是自信者?*表演:小结:1自卑─过低地评价自己,看不到自己的优点。
2自大─过高地评价自己,看不到自己的缺点。3自信─恰当地评价自己的优缺点。4测试你自己“你的自信有几分”?你的自信有几分?*我不在乎同学评论我的成绩。谈自己缺点和不理想的成绩时,我没有困窘。当我考试成绩退步时,很少从主观上找原因。我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。我经常为做错事向同学道歉。繁多的家务占去了我太多的学习时间。我常回忆过去的学生生活。我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。我常与智力超过我的同学相比。当老师批评我学习不认真时,很难引起我的重视。你的自信有几分?*到同学家作客,如果以我喜欢的饭菜招待我,我不会在乎它的价格。1我从不向同学提要求。2与同学逛街,我喜欢让他决定该去哪儿。
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