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普通高中生涯教育课程的开发与实施

2022年河南省启动高考综合改革，实行基于统一高考和高中学业水平考试成

绩、参考综合素质评价的普通高等学校考试招生模式。

现代管理学之父彼得·德鲁克曾指出:“在未来，我们的历史学家们会宣言，

技术变革或网络的出现并非这个世纪最重要的事情，真正重大的改变是人们会拥

有更多的选择，人们必须学会主动进行自我管理。”新高考方案的最大的变化是

更多的给予学生“主动”的选择权。

一、河南高考新政策

时间:自2022年秋季高中入学新生开始

科目:“3+1+2模式”;“3”--语文、数学、英语（2027年听力计入总分）。

“1”--物理、历史为首选科目，考生须选择1门参加考试；“2”--思想政治、

地理、化学、生物为再选科目，考生须从中选择2门参加考试。

录取方式:自2025年起不再分一本二本，采取“院校专业组”为投档志愿填

报和招生录取方式。

在原来高考升学的模式中，学生的选择性被文理分科、录取报考方式等局限

了。学生想要选择自己喜欢并擅长的科目，但是局限于高考的条条框框，学生无

法作出真正是白己想要的选择。同时新高考政策出台后，生涯教育的重要性更加

凸显，学生越来越需要在专业的指导下进行专业选择和未来的职业发展方向选择。

二、生涯教育的内涵及目标

1.生涯的定义

“生涯”一词源于罗马文“viacarraria”和拉丁文“carrus”，本意是马

车道和马车。指赛马，后来含义多被扩展为“道路”，即人一生的发展道路。英

文一般译为“career”，指“道路和轨迹”。在我国古代，生涯原义为“生命有

边际，限度，后来又引申为人生。

生涯的定义

舍尔1952生涯是人一生旅程中一连串获得的职业、工作和职位。

舒伯1976生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，是一生各种

职业和生活角色的统合。

金树人1988个体所涉及的各种角色、所处的各种环境，以及在他们生活中

所经历的各种有计划或者非计划的事件

2.生涯理论四个阶段的发展:

第一代生涯理论--特质论。特质论产生于1910年即工业革命后期，其内涵

是深刻了解自己的人格特征，了解职业的特征，在最适合的地方做最适合自己的

工作，该理论强调个人与职业选择的关系，即“人职匹配”，该理论突出了“个

体差异”和“职业特征”。

第二代生涯理论--发展论。舒伯生涯发展阶段理论，舒伯在20世纪50至60

年代提出了生涯发展阶段理论。理论指出人的职业生涯包括成长、探索、确立、

维持和衰退五个阶段。个体在不同阶段分别扮演不同的角色和承担不同的使命，

15-24岁的青少年属干生涯探索阶段，高中学生正处于这一阶段，外于这一阶段

的青少年在自我与职业角色上具有一定的认知水平，因此在选择职业上有较大的

弹性发展空间。让自己的职业倾向逐步明确并得以实现是本阶段青少年的重点任

务。

第三代生涯理论--学习适应论。学习适应论产生于1970年左右的后工业时

代。随着科技的不断发展，职业内容和特点发生巨大的变化，“终身学习”的概

念开始出现，从而产生了一批学习适应论如“职业锚理论”、“社会学习理论”

等等。”

第四代生涯理论--建构论。生涯建构理论由美国著名的职业辅导实践与研究

学者萨维科斯于2002年正式提出，包含了三个组成部分，分别是职业人格、生

涯主题和生涯适应力。社会飞速变迁令个体不得不更加主动地根据环境做出态度、

行为和能力上的调整，形成个体的生涯适应力。

1.普通高中生涯教育目标

新高考改革政策中明确提出学校应当对学生自我认识及自我选择能力进行培

养。因此，生涯教育课程目标方面更加贴合学生的实际情况，结合学生的个性与

优势，从而帮助学生做好人生规划。

（1）加强学生的生涯认知，了解关于生涯的一些基本理论，并认识生涯教

育的重要性;

（2）进行自我认知探索，让学生通过兴趣、性格、能力和价值等课程活动

初步探索自己的特质，从而帮助学生找到定位，激发学生学习的内在动力和潜能；

（3）通过课堂等多种形式学习，帮助学生掌握对外部世界的探索方法，让

学生开始了解社会不同职业，从而进一步明确自己的目标与方向;

（4）让学生基于前面学习阶段获得的经验，学会整合信息资源，结合自身

实际情况最终做出科学的生涯决策和规划。

三、普通高中生涯课程内容构成

（一