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抖音推文博主简介

她曾意外被骗损失百万，因热爱滑雪登上央视，如今成抖X百万博主，

攀岩、冲浪、潜水、直升机、赛车、滑雪……这个世界上，似乎就没有运

动女孩铁豆不擅长的体育项目。今年11月21日，她甚至因热爱滑雪而成

了央视新闻节目《冬奥来了》“我是大行家”版块的主人公。

“滑雪带给我的不仅仅是认识了那么多志同道合的朋友，而且可以说

它把我带上了人生的另一种轨迹。”铁豆穿着滑雪服，对着镜头说道，

“它会让我对生活、对世界每天都充满了希望，它就是一种天然的你每天

看到它就会很开心，难以表达的那种开心。”11月22日，铁豆将这段视

频发布在抖X上并置了顶，短短十天，她就获得了超过48万的点赞和将

近2万条的评论。有人夸铁豆美，有人说铁豆以后是国家级的了，也有人

问铁豆能否教滑雪。

事实上，铁豆从2018年起就开始用短视频分享滑雪的乐趣与知识了。

“滑雪初学者入坑指南”、阿勒泰滑雪攻略、穿汉服在阿尔卑斯山上滑

雪……虽然在抖X账号简介中标注的是极限运动博主，但在铁豆心里，她

是“靠滑雪起家的”。滑雪让她体会到了那种自由自在的快乐，也影响了

她之后的人生选择，而这一切都要从2015年说起。

怎么能不会滑雪呢？

2015年7月31日，北京获得了2022年第24届冬奥会举办权。那

时铁豆还叫师炜，在青岛某事业单位做外宣工作。她从小身体素质出众，

小学时能在吊环上倒立，跟田径队一起训练，一口气能跑好几公里。初中

之后她开始打排球，司职自由人，一直练到大学。事业单位的生活朝九晚

五，铁豆得以在下班后开发不同的兴趣爱好，也就在这时，她看到了北京

冬奥会宣传片里滑雪的镜头。“觉得好酷！我们国家又要举办奥运会了，

好自豪，但是冰雪项目我们从来没接触过，这怎么行？”冲动之下，铁豆

花大半个月的工资买了一整套滑雪装备，周末就去了青岛郊区的一个小滑

雪场。

那时铁豆以为滑雪不难，没请人指导，结果第一次直接从山上滚了下

来。陌生雪友怕她出事，主动来教，铁豆这才慢慢找到了门道。一个多月

后，雪友们相约去吉林松花湖滑雪，铁豆便一起去了。铁豆第一次发现东

北的冬天那么美，山上有雾凇，站在山顶往下眺望时，整个世界都是透明

的。那里的雪道有几公里长，从山脚到山顶要坐缆车，铁豆换刃不熟练，

一上午摔得七荤八素，中午和雪友集合时，她丧气地说：“不滑了，我要

回家。”雪友鼓励她下午再去高级道上试试，铁豆想好歹来一次，那就去

看看。而令铁豆意外的是，在又窄又绕的初级道上总滑不明白的她会在高

级道上有一种豁然开朗的感觉。“技术上讲，雪道变宽变长了，动作就更

大胆，滑行也会更释放。心理上讲，就是感受到了滑雪的那种刺激和快乐，

你从大山上呼啸而下的时候，耳边只有风声和你自己的呼吸声。我第一次

感觉自己是从山上飞下来的，非常享受。”从那以后，铁豆就成了一名狂

热的滑雪爱好者，每年最期盼的事是雪场开业，每年最难过的事是春天到

来。

两年过后，铁豆开始在抖X上发自己运动和生活的视频，没多久，她

就收到了这样一条私信。一个男孩说自己抑郁，觉得每天生活得很没有意

义，问铁豆为什么可以一直这么开心。铁豆回复说，生活的意义是需要自

己去寻找的，你可以尝试去接触不同的事物，比如去户外滑雪，它带给你

的快乐是会淹没掉很多不开心的情绪的。后来男孩真的听从建议，开始滑

雪，心理状况也越来越好。铁豆意识到，原来她的视频和能量真的可以影

响到其它人，所以2017年年底，当铁豆自己遭遇挫折时，她想到的便是

去崇礼滑一个冬天的雪，然后换一种人生。

人们对运动带来的健康、快乐有共鸣

如今再回忆起那次挫折，铁豆仍然觉得那是相当灰暗的日子。她被朋

友骗了现金，也被刷光了信用卡，几乎是一夜之间，她被“偷”了近一百

万。就在这种情况下，铁豆决定辞去事业单位稳定但无趣的工作。当时身

边几乎所有人都反对她，除了一位攀岩认识的朋友。朋友说，既然你工作

得不开心，既然你都这样了，那还会比现在更糟吗？他给了她3000块钱，

支援她去滑雪。“那么暗无天日的日子都能过下去，确实是运动带给我的

治愈。你不会觉得丧失了希望，因为运动还是快乐的。”2018年，铁豆

与支援她的朋友合伙成立了极限运动推广公司，也将自己的生活慢慢拉回

了轨道。

在抖X上，铁豆分享去全世界滑雪的旅程，也分享如何绑紧系带鞋、

如何选滑板、如何换刃这些实用信息，她拍自己在马尔代夫学海钓，也拍

自己挑战风筝