心理科普什么是心理边界？.doc

01

什么是心理边界呢？

每一个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间。这种空间与外界的界限，也称作边界（疆界）。

相对有形的物理空间，我们每个人还需要一个看不见摸不着的心理空间，被一道无形的心理边界环绕着。

02

心理边界的意义

保护这块土地，你必须对这片土地上发生的一起负责任！

土地的边界和保护土地的手段

墙与篱笆

什么是我的、什么不是我的

我应该对什么负责任，我不应该对什么负责任

把有益的留在我的院子里，把有害的挡在篱笆外，保护我不受伤害

03

我的心理边界内有什么？

皮肤:

最最基本的边界

我们和他人之间区分的首要标志

幼年遭到过暴力以及性侵犯的人，往往难于识别和建立心理边界。

话语