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饮食因素社会因素中国古代葛洪(284—364)《肘后备急方》妇女新产后虚弱体质小儿发育迟缓体质禀赋对漆过敏体质中国古代小儿体质脏腑柔弱血气未充脾脏多虚易虚易实易寒易热现代医家王琦博士生导师开创中医体质学中医男科学中医藏象学中医腹诊学吕翠霞教授硕士研究生导师研究方向:肿瘤、及其放化疗的干预外感体质的基因研究山东中医药大学开设《中医体质学》课程姜建国教授博士生导师山东省名中医药专家山东省仲景学会主任委员山东中医药学会常务理事山东医学健康教育分会副主任委员善于调理内热体质,过敏体质。体质的分类方法《内经》叶天士——阴阳属性分类法张介宾——脏象阴阳分类法五行归属划分法形态机能分类法心理勇怯分类法国家教材必威体育精装版分法三分法九分法010203040506一、体质的分类方法气短派——气虚体质生命能量就靠气;怕冷派——阳虚体质体内太阳没有了;缺水派——阴虚体质生命泉水在津液;生痰派——痰湿体质就想睡个回笼觉;九大体质的分类方法长痘派——湿热体质战痘一族成风尚;01长斑派——血瘀体质神秘青紫色素斑;02郁闷派——气郁体质缠绵不尽非美事;03过敏派——特禀体质上天恩赐有不公;04九大体质的分类方法单位负责人痰湿质较多。气虚质、阳虚质在低教育水平者中比例较多。年龄增高,气虚质、阳虚质、瘀血质逐渐增加,中老年人痰湿体质多,年轻人阴虚质、湿热质、气郁质多见。女性血瘀质、阳虚质气郁质多余男性。东部、华北湿热体质,东北气虚、阳虚体质。中国人体质流行病学调查研究阳虚之人冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说是再正常不过的事情,但是却有一个人群,即使在最热的时候也要穿长袖衬衫,更有甚者夏天穿毛衣、棉衣,三伏天,别人开着空调才觉得舒服,他却要“全副武装”,孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质,体内阳气不足,身体就像冬天少了火炉的房间,从里到外的冷。阳虚体质2为什么会形成阳虚体质?3阳虚体质有哪些症状?1怎样判断你的身体是阳虚体质?5如何改变阳虚体质?4阳虚体质易得什么疾病?阳虚体质《黄帝内经》“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也”。运动的,上升的,外向的,温暖的,明亮的,兴奋的,功能的,均属于阳。”阳气充足的三大特征:不怕冷特别爱笑精力充沛不知疲倦阳气充足的美男子周恩来常出鼻血,邓颖超认为是“上火”,说周恩来体质偏热,因此饮食中对狗肉、羊肉等有所限制。邓颖超曾说:“总理一直是怕热不怕冷,穿的衣服很单薄,到北京后一直不穿棉衣服,不戴帽子,不戴手套,即使在寒风刺骨恶劣天气里去机场迎接外宾时亦如此,睡觉时盖的被褥也很薄”。自测:1.您手脚发凉吗?2.您比别人容易患感冒吗?3.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?4.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?5.您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷、夏天的冷空调、电扇等)吗?6.您喝(吃)凉的东西会感到不舒服或者怕吃喝凉的东西吗?7.您受凉或吃喝凉食物,容易腹泻(拉肚子)吗?评分标准:没有(根本不)1分很少(有一点)2分有时(有些)3分经常(相当)4分总是(非常)5分阳虚体质
——体内的太阳没有了(一)阳虚体质特征:1.定义:由于阳气不足,失于温煦,以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质。2.临床表现:神——精神萎靡,目光无神,面带倦容。色——面色淡白无光泽,或面色黑。形——形体偏胖,或瘦弱,肌肉松软,或有浮肿。态——喜静厌动,容易疲倦,但欲寐。阳虚体质3.特征:常见表现:1.畏寒肢冷四肢不温2.完谷不化3.舌淡而胖或有齿痕4.脉象沉细4.现代医学:血压低体温低心音低心动过缓免疫功能减退甲状腺素分泌减少肾上腺皮质功能降低性激素水平下降
阳虚体质(先天遗传)古巨
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