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初中毕业生职业生涯规划教案

主题辨析：

1、目前初中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生

涯重要选择的时候（比如中职与高中的选择等），认识不够，准备不足。选择职

业方向，确定未来的生活道路，是初中时期学生生活中的一个重要任务。

2、初中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自

我，自我形象逐渐达到稳定，大部分初中生能进行适当的自我评价。

3、初中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独

立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。

辅导目的：

1、培养初中学生树立职业生涯规划意识。

2、增强初中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导

下尝试初步建立职业生涯规划。

辅导重点和难点：

1

——文章来源网，仅供分享学习参考

1、职业生涯描绘

2、职业生涯定位

辅导方式：

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演

辅导准备：

1、白纸2张、彩色笔

2、2个情景故事

3、多媒体课件

辅导时间：

1课时

辅导步骤：

一、导入：

2

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1、讲故事：马和驴子

在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹

马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，

重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄

的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好

生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不

敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时

候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如

一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围

着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个

长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职

业生涯，有目标有计划的前进。

今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）

2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）

3

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也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的

主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、

特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职

业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

（设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明

白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）

二、职业生涯幻游

1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……，现在，闭上

眼睛并完全放松自己……，舒缓你的呼吸，……看看身体还有哪些地方还紧张，

请放松、放松、放松……，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的

16年，16年后的世界……16年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什

么样的人……

好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这

周遭的一切，欢迎你旅游归来。