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初一生活
学习指导;01;01.课程学习要求;;;高效利用时间;了解压力的来源，通过合理的应对策略来减轻压力，保持心理健康和良好的学习状态。;;02.日常生活活动;时间表安排;多元化的兴趣活动;;;放松身心，提高学习效果;03.独立生活技能;学会合理安排时间可以提高学习和生活效率，更好地适应初一的学习节奏和压力。;培养自我管理能力;午餐营养组合;培养自我监督能力;01;04.挑战与机遇并存;;;;;;05.期待与建议共享;以积极的态度面对困难;求助的正确方式;;;;ThankYou
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