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2025届一轮复习备考策略

一轮复习可以说至关重要，能否把握好一轮复习，影响到接下来的二、三轮复习情况。那么，各科应该如何进行一轮复习呢？首先要明确4件事：

是补弱科还是增强项？

建议补提分空间大的学科。

做计划时，你衡量的标准并非强科弱科，而是，在相同的学习时间内，哪一科的哪一部分，可以提更多分。举个例子，数学中的统计部分比较难搞，占分又不多，如果有其他细分部分提分更快，则可以弃掉这一块或将优先级排后。

“高考是一个6条腿的桌子”，每门学科都缺一不可。因此，当你发现哪一门学科出现知识漏洞时，不要拖延，不要放弃，一定要及时的补齐！

8020法则

“8020法则”什么意思？就是说高考试题中80%是基础知识，20%是稍难的综合题，第一轮复习的重点就是基础知识！

高考满分750，如果保守一点估算，能拿下75%的基础题，最终也能拿到560分，如果想要再提升，就要查漏补缺，尝试难题，但这些工作的前提就是基础够扎实，知识点够熟练，否则也是巧妇难无米之炊。一轮全面复习，帮助你把高中零碎的、早已遗忘的知识点都再梳理、回想一遍，有些甚至会重新再学一遍，为二轮三轮复习的提高冲刺提供可能性。

在时间规划中提效率

进入高三后，不管学业多繁重，开夜车是绝对要杜绝的，因为你要记住：高考是在白天进行！你需要把最好的学习状态留给白天。

很多高三生有疑问，我自己的计划和白天学校老师的计划怎么协调？听谁的？其实可以结合。白天学什么，晚上就复习什么，白天哪科课多花费时间多，晚上就追哪科，不要和老师背道而驰。

规划要细致到每天晚上的哪个时段针对哪科，且在每周的周末对计划进行总结。计划完不盯执行，计划没有意义。

定目标，提升专注度

刚才说的是非常细致的学习计划，这里说的定目标，是比如：一模时某个薄弱学科提分多少，二模时考进年级多少名，打算考入哪所大学。目标不要定的过于远大，才有可能专注。

举个实际生活中的例子，你要攒零花钱去买一样自己想要的东西，这件东西的价格如果只要你坚持攒1个月钱就可以买，你会坚持攒钱，并且专注开心；而如果这件东西的价格实在太贵，你要攒几年且很辛苦，那你很容易放弃掉。

目标合理是为了提升专注度，什么是专注度？就是有效学习时间的增长，扪心自问，每天晚自习下课学到夜里，这其中完全专注的有效学习时间可以占到百分之几？这个需要培养，一个小方法是，先做不喜欢的/薄弱的学科，把有兴趣/较强的学科留到后面稍感疲乏的时候。