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北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册

《第十三课“阳光”心态》教学设计

一、教材分析：

《第十三课“阳光”心态》是初中心理健康北师大版（河南专

版）九年级全一册的内容之一。本课程旨在帮助学生了解并培养积极

阳光的心态，提高心理健康水平。通过学习本课程，学生将能够认识

到积极心态的重要性，学会面对困难和挫折时保持乐观心态，并学会

运用积极的心态解决问题。

二、教学目标：

1.知识目标：了解积极心态的概念和特点，认识到积极心态对

个人心理健康的重要性。

2.技能目标：培养学生面对挫折和困难时保持积极心态的能力，

学会运用积极心态解决问题。

3.情感目标：培养学生积极向上、乐观向善的心态，增强自信

心和适应能力。

三、教学重点和教学难点：

教学重点：积极心态的概念和特点，如何保持积极心态。

教学难点：培养学生在面对挫折和困难时能够积极应对的能力。

四、学情分析：

九年级学生正处于心理发展的关键期，面临着诸多学业和生活上

的挑战。有些学生可能存在消极情绪、压力较大、自信心不足等问题。

因此，在教学过程中，需要通过案例分析、讨论和互动活动等方式激

发学生的兴趣，引导他们积极参与学习，提高他们的心理素质和应对

困难的能力。

五、教学过程：

步骤一：导入

教师可以用一个引言或小故事开始课堂，引发学生对积极心态的

思考。例如，可以分享一个成功的故事，强调其中积极心态的作用，

或者通过提问激发学生对积极心态的认识和体验。

教师：同学们，你们有没有遇到过在困难面前保持积极心态的例

子呢？比如，一个人在面对挫折时并没有放弃，而是勇敢地面对挑战

并最终成功。请你们与同桌分享一下，或者给出一些你们认为积极心

态的表现和特点。

步骤二：呈现

通过图片、视频或故事等形式向学生展示积极心态的概念和特点，

让学生通过感官体验来理解积极心态的含义。

教师可以展示一张图片，上面有一个笑脸和一个哭脸，让学生思

考这两种表情代表的是什么样的心态。然后，教师可以播放一个视频

或讲述一个故事，展示积极心态的表现和好处。

教师：同学们，现在我要向大家展示一张图片，请你们仔细观察

这张图片上的笑脸和哭脸，并思考一下这两种表情分别代表了什么样

的心态。请和你的同桌一起讨论，然后我们一起分享一下。

（学生们与同桌讨论几分钟）

学生A：我认为笑脸代表积极心态，而哭脸则代表消极心态。笑

脸显示出开心和乐观的情绪，而哭脸则意味着悲伤和沮丧。

学生B：我同意，笑脸代表积极心态，而哭脸代表消极心态。积

极心态让人感到快乐和有希望，而消极心态让人感到沮丧和无助。

教师：非常好！你们的回答很准确。积极心态确实与快乐、乐观

和希望等正面情绪相关联，而消极心态则与沮丧和无助等负面情绪相

关联。接下来，我将播放一个视频，让我们通过视频来更深入地了解

积极心态的表现和好处。

（教师播放积极心态的视频）

教师：在这个视频中，我们看到了许多积极心态的表现，比如面

对困难时的勇气和自信，以及对他人的支持和鼓励。这些例子告诉我

们，积极心态能够帮助我们更好地应对挑战并取得成功。现在，我想

听听你们对这个视频的观点和感受。请你们举手发言。

（学生们举手发言，分享他们对视频的观点和感受）

教师：非常棒！你们提出的观点都很有见地。这个视频向我们展

示了积极心态的力量和好处。通过保持积极心态，我们可以更好地面

对生活中的挑战，并取得更多的成就。接下来，我们将进入下一个步

骤，深入了解积极心态对个人心理健康的重要性。

步骤三：讲解

教师：1.积极思考是保持积极心态的关键之一。当我们面临挑战

或困难时，我们可以尝试改变我们的思维方式，从消极转向积极。例

如，当你遇到困难的数学问题时，你可以告诉自己：“我可以解决这

个问题，我只需要更多的练习和努力。”这样的积极思考会激发你的

自信和动力。

2.寻找解决问题的办法也是保持积极心态的重要策略之一。当我

们面临困境时，不要放弃或沮丧，而是积极地寻找解决问题的方法和

途径。你可以向老师、家长或朋友寻求帮助和建议，也可以尝试不同

的方法来解决困难。记住，每个问题都有解决的办法，关键是保持积

极的态度去寻找答案。

3.与他人分享快乐也是