一年级心理课教案《当我不开心的时候》.pdf

《当我不开心的时候》

一、教学目标

1.让学生了解情绪的类型及表达方式。

2.培养学生学会调整情绪，面对不开心的情绪时能采取积极的态度。

3.引导学生关爱他人，学会倾听和关心同伴。

二、教学重点

1.情绪的类型及表达方式。

2.调整情绪的方法。

三、教学难点

1.情绪的认识和表达。

2.调整情绪，积极面对困难。

四、教学准备

1.课件：情绪脸谱。

2.教学素材：故事书《小兔子不开心》。

3.活动材料：彩色笔、画纸。

五、教学过程

1.导入：

a.教师向学生展示情绪脸谱，引导学生认识开心、生气、伤心、惊讶等情绪。

b.邀请学生分享自己在生活中遇到的开心的和不开心的事情。

2.新课导入：

a.教师讲述故事《小兔子不开心》，引导学生了解小兔子为什么开心不起来，以

及它是如何调整情绪的。

b.学生分享故事中的感受，讨论如何面对不开心的心情。

3.情绪认识：

a.教师引导学生认识情绪的多样性，以及情绪的表达方式。

b.学生分享自己在不同情境下的情绪变化。

4.情绪调整：

a.教师介绍调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

b.学生讨论自己在遇到不开心的事情时，如何采取积极的态度面对。

5.实践环节：

a.教师引导学生画出自己的心情，用色彩表达自己的情绪。

b.学生分享自己的作品，讨论如何通过绘画等方式调整情绪。

b.学生分享自己的收获，反思如何在日常生活中运用所学调整情绪。

7.作业布置：

学生回家后，与家长分享本节课的内容，共同探讨如何在家庭中调整情绪。

8.教学反思：

教师在课后反思本节课的教学效果，针对学生的反馈调整教学方法，以提高教学

效果。

六、教学延伸

1.开展情绪角色扮演活动，让学生在具体情境中体验不同情绪，学会调整情绪

的方法。

2.组织情绪分享会，邀请学生定期分享自己的情绪变化和调整心得。

七、教学评价

1.观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对情绪认识和调整方法的掌握情况。

2.收集学生的作业和作品，评估他们对情绪调整的实际应用能力。

3.听取家长反馈，了解学生在家庭中应用情绪调整方法的实际情况。

八、教学反馈

1.学生反馈：在课堂中，学生表示通过学习情绪脸谱和调整方法，他们对情绪

有了更深入的认识，学会了一些调整情绪的方法，感觉更有信心面对不开心的事

情。

2.家长反馈：家长反映，学生在家庭中能够主动分享自己的情绪，尝试用学到

的方法调整情绪，与家长沟通更加顺畅。

九、教学改进

1.根据学生和家长的反馈，教师将继续优化教学内容和方法，提高学生的情绪

管理能力。

2.教师将加强与家长的沟通，共同关注学生的情绪变化，形成家校共育的良好

氛围。

重点和难点解析

一、教学重点

1.情绪的类型及表达方式。

2.调整情绪的方法。

二、重点环节解析

1.情绪的类型及表达方式：

在教学过程中，教师需要引导学生认识和了解不同的情绪类型，如开心、生气、

伤心、惊讶等，并探讨这些情绪在生活中的具体表现和表达方式。这一环节有助

于学生对情绪有更全面的认识，为后续的情绪调整打下基础。

2.调整情绪的方法：

教师应重点介绍有效的情绪调整方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等，并引导

学生在生活中尝试运用这些方法。通过实践，学生能逐渐学会如何面对和调整自

己的情绪，从而更好地应对生活中的挑战。

本教案以《当我不开心的时候》为主题，旨在帮助一年级学生认识情绪的类型及

表达方式，学会调整情绪的方法。在教学过程中，教师需关注情绪的类型及表达

方式和调整情绪的方法这两个重点环节，引导学生积极参与讨论和实践，从而提

高他们的情绪管理能力。通过本节课的学习，学生能更好地面对生活中的不开心，

形成积极的情绪态度。教师应继续关注学生的情绪发展，为他们的心理健康成长

提供支持。