《 《坐立行我最美》》学历案-小学体育与健康人教版一年级上册.pdf

《《坐立行我最美》》学历案（第一课时）

一、学习主题

本节课的学习主题为“坐立行我最美”，属于小学体育与健康

课程的重要一环。该主题主要关注学生日常生活中的坐姿、立姿

和行姿，旨在帮助学生养成良好的行为习惯，提升身体姿态的美

观度，同时促进学生的身体健康发展。

二、学习目标

1.知识与技能：学生能够理解正确的坐姿、立姿和行姿对身

体的重要性，掌握并示范基本的坐、立、行走的规范姿势。

2.过程与方法：通过观察、模仿和实践，学生能够逐渐形成

正确的身体姿态，并能够在日常生活中自觉运用所学知识。

3.情感态度与价值观：培养学生重视个人形象和仪态的意识，

树立自信，增强自我管理能力，形成积极向上的生活态度。

三、评价任务

1.观察评价：教师观察学生在课堂上的表现，包括坐姿、立

姿和行姿的规范性。

2.模仿评价：教师示范标准姿势，学生模仿并做出相应动作，

根据动作的准确性、流畅性和协调性进行评价。

3.自我评价：学生根据自己的表现，评价自己在课堂学习中

的表现及自我提升的方面。

4.小组评价：学生分组进行互相评价，学习他人优点，发现

自身不足。

四、学习过程

1.导入新课：教师通过简短的教学视频或图片展示不同姿势

对身体的影响，引出本课主题。

2.知识讲解：教师讲解正确的坐姿、立姿和行姿对身体的好

处及如何做到规范。

3.示范演示：教师进行标准动作的示范，学生观察并模仿。

4.分组练习：学生分组进行练习，互相纠正动作。

5.集体展示：学生集体展示所学动作，教师和学生共同评价。

6.课堂小结：教师总结本课所学内容，强调养成良好习惯的

重要性。

五、检测与作业

1.检测：通过课堂上的观察评价、模仿评价和小组评价，检

测学生对规范姿势的掌握情况。

2.作业：学生在家中练习所学姿势，并请家长协助监督，下

节课进行家庭作业展示。

六、学后反思

1.学生反思：学生在课后反思自己在课堂上的表现，总结收

获和不足。

2.教师反思：教师反思教学方法和效果，总结经验教训，为

后续教学提供参考。

3.改进措施：根据学生和教师的反思，制定改进措施，如调

整教学策略、增加练习时间等，以提高教学效果。

通过本节课的学习，让学生们真正认识到正确的坐立行姿势

对身体的重要性，同时也让他们学会了如何规范自己的行为举止。

在今后的学习和生活中，学生们应该继续保持良好的习惯，树立

自信，增强自我管理能力，形成积极向上的生活态度。

此外，教师还应该在后续的课程中不断加强对学生们的引导

和监督，帮助他们巩固所学知识，形成良好的习惯。同时，还可

以通过开展各种形式的活动，如比赛、表演等，让学生们在轻松

愉快的氛围中学习并掌握正确的坐立行姿势。

总之，“坐立行我最美”这一学习主题的学历案不仅有助于学

生们养成良好的行为习惯，也有利于他们的身体健康发展。通过

不断的努力和练习，相信学生们能够形成优美的身姿，展现出自

己最美的一面。

学历案（第二课时）

一、学习主题

本课时学习主题为“坐立行我最美”，主要围绕正确的坐姿、

站姿和行姿进行学习和实践，旨在培养学生良好的身体姿态，提

升自我形象，促进身体健康发展。

二、学习目标

1.掌握正确的坐姿、站姿和行姿的基本要领。

2.理解不良姿态对身体健康的影响，并学会在日常生活中纠

正不良姿态。

3.培养学生对自身姿态的关注和自我管理能力，形成良好的

行为习惯。

4.增强学生自信心，树立积极向上的生活态度。

三、评价任务

1.观察学生在课堂上的坐姿、站姿和行姿表现，评价其是否

符合基本要领。

2.开展小组实践活动，评价学生在实践中对正确姿态的掌握

情况。

3.通过课后作业和课堂表现，评价学生是否形成良好的行为

习惯和自我管理能力。

四、学习过程

1.导入新课：通过图片或视频展示不同姿态的对比，引导学

生认识正确姿态的重要性。

2.学习新知：教师讲解正确的坐姿、站姿和行姿的基本要领，

并示范正确的动作。

3.实践操作：学生模仿教师动作，进行