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水平二《安全运动促健康》教学设计
一、教学内容:安全运动促健康
二、教学目标
1.认知目标:知道体育运动的好处,了解运动伤害事故的防范常
识。
2.技能目标:知道并遵守安全运动的基本方法。
3.情感目标:愿意积极参加体育运动,促进身体健康,懂得感恩,
做国家栋梁。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发
的运用。
四、教学过程:
(一)创设情境,提出问题
同学们,你和你的家人喜欢什么体育运动,请上台表演,其
他同学猜一猜是什么体育活动。。
教师引导:为什么喜欢体育运动?
生自由回答:体育运动的好处有哪些?
ppt总结体育运动的好处
引出课题《安全运动促健康》。
(二)探索交流,学习新知识
1.运动中发生伤害事故的原因
(1)运动中的伤害有哪些?
观看视频,学生发现伤害事故。
学生回忆,发生在身边的伤害事故,列举案例。
(2)小组讨论:运动伤害的原因,组长记录并汇报结果、
(3)教师归纳:运动着装不合适,运动场地不平整,运动器械不
牢固,运动习惯不良好,运动方法不正确,运动方式不合理。
(4)练习题,观看图片,让学生分类属于哪种运动伤害。
2.怎样预防这些伤害事故的发生?
(1)观看视频引出运动前的预防措施
穿着合适的运动服装,不带硬物和与运动无关的东西;做好准备活动;
在平坦、适合运动的场地运动;注意检查运动器械是否安全可靠。
拓展:运动前为什么要做准备活动?
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的
机会。如果活动不充分,神经系统就不兴奋,肌肉供血量不足,就会
动作僵硬、不协调,极易造成损伤。
(2)小组讨论:运动中怎样预防这些运动伤害的发生,组长记
录并汇报结果。
运动时注意力要集中;遵守运动规则和方法;在体育课上一定要
遵守体育课堂常规,不做危险的动作,按要求进行活动,不在运动中
搞恶作剧,不在运动中吃东西,不在教室或走廊里奔跑或玩耍。
(3)学生根据生活经验自由发言运动后的预防措施,看专家建
议总结运动后的预防措施。
运动后应及时做放松活动;不能马上大量喝水、吃生冷食物;不
能马上用凉水冲头和洗澡,不能立刻蹲着、坐着、或者躺着不动。
拓展:运动后为什么不能马上大量喝水?
因为会冲淡血液中盐的含量,降低细胞渗透压,导致钠代谢的
平衡失调,就会发生头疼,呕吐,肌肉抽筋等现象。
(4)教师用思维导图归纳总结
(三)巩固应用,内化提高
判断对错
1.运动时候吃东西是不对的。()
2.独自在单双杠上玩耍不危险。()
3.课间活动可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球()
4.登山、郊游要走容易行走的道路。()
拓展
小游戏《爱心传递》
游戏方法:把你手中的这颗爱心传递给左手边的同学,同时接
住右手边的同学传递你的爱心。
游戏规则:1.听到口令同时进行。
2.爱心传出去的速度要快,爱心掉到地上就失败。
(四)收获与小结
1.学生自评,分享收获
(1)体育运动的好处。
(2)体育运动伤害事故的原因。
(3)体育运动伤害事故的预防。
2.教师归纳总结
科学并安全地进行体育运动,可以增强体质,促进健康。
同学们在学校里有老师陪着我们安全的运动,在家里有家人陪我
们一起运动。他们非常爱我们,我们也要爱他们,懂得感恩,健康快
乐的成长,才能够报答他们,更好的为社会服务,成为国家的栋梁。
附:板书设计:
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