第6章 医学心理1心理应激课件.ppt

09第6章医学心理-1心理应激（三）心理防御机制5.幻想：是指遇到无力解决的问题时，把自己置于一种脱离现实的想象世界，企图以虚构方式应付挫折，获得满足称为幻想。6.内向：也称内向投射，是将原本指向外界的本能冲动或情感转而指向自身。7.合理化：又称文饰作用，当人的动机或行为不被社会所接受或遭受失败时，为了减轻紧张和焦虑，并为维持个人自尊，总要对自己所作所为寻找借口，自圆其说。09第6章医学心理-1心理应激第6章医学心理学——心理应激09第6章医学心理-1心理应激学习目标1.说出心理应激有关的概念2.描述心理应激的过程3.能利用心理应激规律正确使用应对策略4.理解挫折并提高应对挫折的能力5.了解心理防卫机制09第6章医学心理-1心理应激本节内容一、概述二、应激输入三、应激中介四、应激反应五、应激结果六、应对七、挫折09第6章医学心理-1心理应激一、概述现代人应激不那么需要抵御毒蛇、猛兽的袭击，也不太需要去对抗饥寒交迫的窘境及其他有伤身体的危险，但是他们必须对付排得满满的时间表、交通、噪声、拥挤、竞争以及其他人为的紧张情境。与主要只是操心狩猎和采集食物的原始人时代相比，现代社会的人际交往与社会需求要复杂得多，因此现代社会生活也要紧张得多。（一）心理应激的概念（二）心理应激的过程09第6章医学心理-1心理应激（一）心理应激的概念加拿大学者塞里的应激：机体对紧张性刺激物所做出的非特异性适应性反应，其结果可以是适应，也可以是适应不良。①警戒期：为了对付紧张刺激，唤起、动员整个机体的防御能力，使机体处在最好的态势。②抵抗期：机体通过改变机体的结构和提高机体的机能水平，以增强对应激源的抵抗程度。③衰竭期：如果应激源持续存在或刺激过强过重，则机体会丧失抵抗力而进入衰竭期。09第6章医学心理-1心理应激（一）心理应激的概念心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。该定义强调认知评价、社会支持、应对方式、个人经历和个性特征等许多影响应激的中间变量在应激中的作用，并强调应激是个体对环境威胁和挑战的一种适应和应对过程，其结果可以是适应，或适应不良。09第6章医学心理-1心理应激（二）心理应激的过程应激源适应良好适应不良认知评价心理反应生理反应行为反应应激输入应激中介应激反应应激结果心理应激过程示意图09第6章医学心理-1心理应激二、应激输入（一）应激输入的概念（二）应激源09第6章医学心理-1心理应激（一）应激输入的概念应激输入是个体感知应激源的过程。即引起机体产生应激反应的那些“紧张刺激”或“环境需求”等信息通过作用于感受器，经传入神经传导到人脑的相应部位，使个体感知到应激源的过程。09第6章医学心理-1心理应激（二）应激源应激源是指凡能引起心理应激反应的刺激物。1.躯体性应激源：如高热、辐射、噪音、外伤、毒物、病原微生物感染等。2.心理性应激源：如动机冲突、挫折、错误认知和情绪反应等。3.社会性应激源：如战争、社会动荡、政治经济制度变革、失业、经济窘迫等。4.文化性应激源：如异地求学、移居他乡等。09第6章医学心理-1心理应激三、应激中介（一）应激中介的概念（二）认知评价的过程（三）影响认知评价的因素09第6章医学心理-1心理应激（一）应激中介的概念应激中介是个体对应激源进行认知评价的过程。即个体对传入信息（应激源或环境需求）进行内在加工的过程。它是心理应激的中间环节，也是应激反应发生与否的关键环节。09第6章医学心理-1心理应激（二）认知评价的过程次级评价初级评价有利害关系无利害关系应激反应不发生应激反应程度低应激反应程度高不可控制可控制刺激输入认知评价过程示意图09第6章医学心理-1心理应激（三）影响认知评价的因素1．应激源方面①应激源的强度：②应激源持续的时间：③应激源涉及个体的范围：④社会对应激源的控制方法：⑤刺激的发生方式：09第6章医学心理-1心理应激（三）影响认知评价的因素2．个体方面①人格特征因素：主要是影响个体对各种内外刺激的认知倾向，从而影响对个人现状的评估。②情