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高一学期个人总结（28篇）

1、时间明显不够用，什么时间背单词什么时候课外阅读

所有小于十分钟的零散时间，比如排队买饭，比如等家人吃饭。只要自己心里惦记着，就总有机会做。多大时间干多大的事，自己心里要有谱。

2、考场上时间紧张，心理也跟着紧张，如何调节

每次自己单独练习时有点耗时观念，清楚地知道自己十分钟能干成什么，5分钟能干成什么，三分钟能干成什么。毕竟高考是150分钟时间300分理科综合，可以说每分钟都是有效时间，别想着自己时间上有多大余额。

3、竞赛和高考的关系，竞赛学几科

竞赛是高端中学生的较量，有底线没上限，高考是绝大多数学生的较量，有上限没底线。竞赛是业余时间业余收获，但是长远的看是一生最专业的收获。竞赛有一科就够，能带动两科是很难的事，一个年级不超过三个人。

4、晚上学到几点合适

因人而异，不打疲劳战，也不用过分心痛自己，不用攀比别人，吃好点营养跟上，心态放平和，竞争才有效率。

5、怎样处理作业和拓展的关系

就高考内容来说，完成基本作业，有空余作总结性作业，再空余找其他的同步作业比如《五三》一类。要是打算学某科竞赛，就要把所有业余时间都放给那个学科。

6、如何应对心理压力

相信自己不特殊，相信自己是选拔出来的精英，相信自己每天能进步，我们的价值观是完善自我不是打败同伴。亲人首先在乎的是你的幸福，分数和你的幸福完全无关。除了你自己没有人能左右你的情绪。

我们的行动指南：好情绪高效率持之以恒，亲老师纳同学心悦诚服，横批：做最好的自己。

7、文科作业怎么应对，时间如何分配

打算选理科的同学建议政史地以课本为底线也以课本为上线，过了基本知识关就够了。打算学文科的同学建议提早转班，不要在理科实验班。

语文、英语的阅读和写作总归是要练好的，建议和相应学科老师沟通进行取舍那些重复性高的东西。

8、学习效率低怎么办

衡量效率的分母是时间，这个没问题，衡量效率的分子却不是作业页数，有时为一道题花上半天时间都是值得的，请大家看看许家晨的推荐信，看看他说了什么。

写作业要第一时间把简单问题快速搞定，硬骨头留给后面慢慢啃，啃不动留下，避免死缠烂打，有时题目本身就有毛病，非要搞个标准答案就不现实，对自己的理解要信任，不迷信答案。

9、做题慢，正确率低怎么办

作业前一定要对当天知识方法有个回顾，避免边查公式边解题，对于关键的预警点有个先行的提取，减少低级错误。错误在所难免，学习的过程就是消灭错误的过程，对莫名其妙的错误不必在意，无缘无故的是有的。

10、上课走神怎么办

调动的身体器官越多越不容易分神，手写，眼看，口念，耳听，没懂的地方放个记号继续前进，留给课下，有时老师也犯迷糊，这个不用计较，谁发现谁及时纠正。

11、老师不关注自己怎么办

教师是学校分配给大家的公共资源，谁抢到算谁的，关注都是自己主动争取的结果，高中老师通常不会像小学初中那样表扬很及时、批评很及时、对优秀学生很看重，但是我们都做到问题反馈很及时，回答的水平不依赖你提问的水平。重复一句话：“成熟就是不依赖表扬能进步。”

高一学期个人总结篇24学期工作总结高升学本学期担任高一五班班主任工作，自己感觉肩上的担子特别重，全班现有62名学生，从学生整体素质来看是比较差的，正式录取生只有9名，大部分学生是分数不够或者是择校生，根据学生实际情况，本学期以养成教育为主，并加强文化课的学习，具体做法是：

一、健全班委会更好的保证了班集体的正常运转开学初，由于刚接手班主任工作，对学生的了解不够，便在前任班主任指定的班委会成员的基础上，做了一些小的调整，使开学初班集体便进入正轨，高一学期总结（抢抄板）。健全了班级制度，对每位同学的表现指定班干部进行统计，从而使班集体在班委会的领导下进入正常的教育教学秩序。

二、加强交流，了解学生动向从一开始要求学生每人在每一周写一篇周记，总结上周纪律，卫生，学习各方面的情况，特别是第一次每人写出自己的心里话，给我了解学生的思想动态起了很好的作用，再就是学生在周记中提出的班级管理意见对班管工作起了很好的促进作用；对学习困难的学生抽出时间进行谈心，特别是张楠同学是单亲家庭，上课爱说话，任课教师很有看法，通过谈心，有所改变，第一次月考进入第二名，对以后的未来也有了信心。

三、通过体育活动，增强班集体凝聚力在开学初期，我要求班集体在每天课外活动时间集体在操场出操跑步，每次不少于1000米，通过实践提高了学生的身体素质，也锻炼了学生的意志品质，使班集体充满了活力，学生也有了上进心，本学期本班已有一次获周先进班集体，这也是全班同