现代职业女性健康状况与中医养身保健.ppt

四女性如何运用膏方调理膏方的组成按照膏方中药物的作用大概可分为四部分：滋补药：有益气、补血、养阴或温阳等功能，常用的有人参、黄芪．熟地，麦冬、虫草、胎盘等，对症药：是针对患者当时主要病症的药物，兼顾祛病和滋补；理气行气药：膏方内的滋补药多属粘腻呆滞之品，久服多影响脾胃运化，并易闭门留寇，故一般需加用陈皮、砂仁、焦山楂炒麦芽、白术等健脾药，加强吸收，达到补而不滞的功效；辅料：主要包括调味的糖类以及收膏的胶类等。第31页,共36页，星期六，2024年，5月四女性如何运用膏方调理适应症：在膏方门诊中，女性病人逐年增加，由于妇女有月经、妊娠、分娩、哺乳的生理特点，而这些特点都是以血为本，以血为用，所以容易出现气血不足的“血虚”之证，故而出现了经、带、胎、产的病理特点；加上女性除了与男性一样参与社会工作，又须关注家庭，抚养下一代，因而在精神上、生理上更为辛劳，常常出现“体力透支”现象，容易疲劳，所以更需要自身的保健，在冬天则以膏方调理尤为适宜。第32页,共36页，星期六，2024年，5月四女性如何运用膏方调理适应症：膏方主要是补益，同时也可治疗多种慢性、虚弱性疾病。如月经不调、闭经者，多因机体气血不足，气机紊乱而致病，使用膏方可以调补气血而使不足向愈；患带下病者，多因脾肾亏虚，带脉失约，湿邪下注所致，用膏方可以补益脾肾，固经止带；不孕、习惯性流产者多为肾虚肝郁挟痰湿瘀血，膏方可起补肾填精、疏肝活血化瘀的作用；第33页,共36页，星期六，2024年，5月四女性如何运用膏方调理适应症：患慢性盆腔炎者，久治不愈，反复发作，用膏方扶正祛邪并进，缓图缓治，易向病愈；更年期综合征为肝肾阴虚，阴阳失衡，用膏方滋补，平调阴阳，起到事半功倍之效。而一些急性病或大失血之后，如：崩漏、产后、大出血等使气血耗损，气血不足，身体虚弱，且生产后妇女气血大亏，又要负担哺乳的重任，产后调理更是膏方的擅长。第34页,共36页，星期六，2024年，5月祝汾灌高速的全体女同胞们：节日愉快，家庭幸福，事业有成，健康靓颜！第35页,共36页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第36页,共36页，星期六，2024年，5月关于现代职业女性健康状况与中医养身保健概述近日，有一项专门针对职场女性的健康检查数据值得我们关注。数据表明，“红苹果现象”在都市职场女性当中越来越普遍。“红苹果现象”：顾名思义，一个外表新鲜光亮的红苹果，放久了，尽管外表仍然是诱人的红润，但里面会悄悄地变黑。这种现象常常被用来比喻职场女性外表光鲜靓丽，身心健康却隐患重重，病痛不断。现代职场女性由于平时工作的忙碌，家庭生活的繁重，生活不规律，常常忽视自己的身体，这就在无形当中透支了健康。第2页,共36页，星期六，2024年，5月体检659人女职工胆结石肝血管瘤甲状腺瘤甲状腺结节80人23人19人8人6人56人81人13.83%9.33%9.33%13.50%子宫肌瘤附件囊肿乳腺小叶增生乳腺纤维瘤乳腺低回声结节宫颈纳氏囊肿白带异常血红蛋白偏低35人9人26人10人17人13人30人18人8.83%甘油三脂偏高总胆固醇偏高高脂血症谷氨酰转肽酶偏高谷丙转氨酶偏高尿酸偏高尿素氮偏高葡萄糖偏高65人14人10人22人13人9人13人7人第3页,共36页，星期六，2024年，5月概述现代中年职业女性正处于事业和人生的成熟期，经过多年勤奋的耕耘，应该是人生的收获季节。但是，她们因为工作和家庭，体力、精力消耗过大，心理压力大，由于时间、习惯、场地等原因的限制，又长期缺乏体育锻炼，更使她们的身心过早的出现衰退，很多中年职业女性身体机能和心理状态都频频亮起警示的红灯，给她们的生活和事业都蒙上了阴影。因此我们应该热切地关注中年职业女性的身心健康，倡导一种文明健康的生活方式，把她们从奋力拼杀的职场中，从繁重的家务劳动中引导出来，塑造现代中年职业女性身心俱健的新形象。第4页,共36页，星期六，2024年，5月一临床常见表现：1心理状况（1）情绪紧张焦虑当今社会竞争日趋激烈，而中年女性在职场中失去了年龄的优势，她们会遇到年富力强的年轻同事的挑战和竞争，或不能完全适应迅速发展的新技术和新操作以及体制转换、利益关系调整等变化，她们既渴望成功又害怕失败，因此，承受着巨大的心理压力，容易出现焦虑的情绪，变得终日紧张、敏感、心烦意乱、坐立不