心理课:摆脱手机依赖,提升幸福感.pptx

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摆脱手机依赖,提升幸福感;目录;刷屏时代;这样的场景你熟悉吗?;刷屏时代,习惯了早上一睁开眼就是摸摸手机在哪里;排队等候刷手机消磨时间...;写作业场景;离不开手机不可怕,可怕的是你成为手机的奴隶。

抬头挺胸,别再做手机的奴隶。;来自中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《第47次中国互联网络发展状况统计报告》的统计数据显示2021年6月,我国手机网民规模达10.07亿,网民使用手机上网的比例高达99.6%,学生最多,超出2亿人。

;了解手机依赖;手机依赖指因过度的使用手机导致一种周期性或慢性的痴迷状态,并产生持续的、强烈的依赖感和需求感的行为和心理。

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