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咳痰喘不用愁
肾为先天之本，管人的生命的长度。激素，应急时用一下，常用，会导致骨质疏松。肾主骨生髓，肾四味可常吃。
肺为娇脏，喜温、润，恶寒。冬天不要节食减肥，易感冒。
1当归生姜羊肉汤：当归补血，生姜温胃，宁夏的滩羊肉最好，御寒。羊肉可换乌鸡、鸽子
可加山药、黄精、黄芪、头痛加天麻、腰不好可加杜仲、牛大力
孕妇不能吃行气、活血的。
2甘草干姜汤：寒性咳，晚上咳得重：干姜30，炙甘草15，比例2：1.
桔梗去喉中痰；贝母去肺中痰；化橘红去寒痰，5-10年的最好←化洲柚的皮
感冒初起怕冷：生姜10片去水饮，干姜15克温胃去肺寒，整根葱白发汗，大枣7枚.
3小陷心汤：纯黄痰，已化热，无表症，黄连去热消炎、半夏燥痰化饮、栝蒌实刮痰30-50
4麻黄附子细辛汤：麻黄宣肺；细辛从上到下打开毛细血管、利尿；附子提振新陈代谢。
但欲寐，脉沉细←没精神、小便清长、怕冷，65岁以上老人常见。
5小青龙汤：麻桂芍甘+姜辛味夏←外有表寒，里有水饮，咳喘不得卧，烦躁反佐点石膏
6麻杏石甘汤：麻黄宣肺，杏仁润肺利肺，生石膏30退热，炙甘草与麻黄等量或多一点。
←不怕冷，肺热。小孩纯阳之体，感冒易化热，白天咳得重，黄痰。
食疗：冬天，梨子+姜片，煮水常喝润肺。荸荠很润肺嗓子痛得发炎多吃茴香菜
7麦门冬汤：麦冬7升35-150、半夏清痰1升、参2两、枣12枚、草2两、粳米3合←润肺
针对百日咳、干咳无痰，久咳不愈←鼻中干，不怕冷。
肺劳：麦门冬汤+活血化於的桃仁、土元+附子
24.12.9
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